2025年5月11日，Kai（前排中）和同学，在纽约“庆祝世界法轮大法日”的露天音乐表演中演奏太鼓。（戴兵/大.纪.元;）

在法轮大法弘传世界33周年之际，就读于美国北方艺术学院的Kai，接受本报专访，分享他修炼法轮功后的身心蜕变：从儿时亲身见证法轮功祛病健身的神奇，到长大后戒掉手机瘾、远离人际争斗，进而体悟修炼能让他走上生命升华之路。他希望讲出自己的故事，表达对李洪志师父的深深感恩。

童年奇迹埋下修炼的种子

从记事起，Kai就记得，家里有一位修炼法轮功的阿姨，时常给他读法轮大法的主要著作《转法轮》，那时年幼的他，并不明白书中的很多内容，但他知道这本书在教人按“真、善、忍”做好人，同时修炼人需要炼五套功法。

5岁时，有一次，他发烧到39摄氏度，家人都急着要把他送去医院，但他害怕抽血、打针，不想去。

他回忆道：“那时那位阿姨跟我说，如果你发自内心跟我一起炼法轮功功法，并和我一起念‘法轮大法好，真善忍好’，大法师父就会帮你净化身体。我一听，不用去医院？马上同意了。于是就照着她的动作，学炼第一套功法。一炼就感觉浑身发热，就把身上的保暖衣脱了。然后我又跟着阿姨反复念‘法轮大法好，真善忍好’。接着我就睡着了。第二天家人都惊奇地发现，我退烧了，一夜之间从39摄氏度变成了36.8摄氏度，一觉醒来我又生龙活虎了，家人们都为大法的神奇而震惊。”

“从那时起，我体会到法轮大法‘缓、慢、圆’的功法，可以使人祛病健身。”自此，Kai幼小的心中便埋下了修炼的种子。

Kai在北方艺术学院里修炼法轮大法。（Kai提供）

摆脱手机瘾：在传统校园中觅得宁静

为了能公开修炼、结识更多同修，18岁那年，Kai选择离开中国，来到美国纽约上州一所由法轮功学员创办的学校——北方艺术学院就读。

怀着满心的欢喜和好奇，Kai一下飞机就奔向纽约上州的北方艺术学院。然而，初来乍到，最令他震惊的，不仅是男女生不能密切接触，而且在学校里不能用智能手机。

当时一位学生会的同学告诉他，法轮功学员的使命之一，就是要恢复传统，回归神给人最好的文化和生活方式。现在社会上人们对手机的过度依赖，和男女之间过于开放的关系，是神给人最好的文化和生活方式吗？是传统的吗？

“我无法反驳。回想来这之前，我和大多数同龄人一样，沉迷于短视频、游戏和社交媒体。我以为这样的生活理所当然。虽然中国的学校也不让带手机，但是私藏手机或回家再玩，已经成了我的习惯，身边的同学也无不例外。”

“没想到，在新环境中，我不知不觉就把手机瘾给戒了。学校里有很多法轮功修炼者，他们创立了法轮大法社团，每天读《转法轮》，我自认为是一名法轮功修炼者，所以我也参加了。

书中讲要用‘真、善、忍’要求自己，不能随着社会的潮流下滑。我看着看着，就决定不再糊里糊涂地过活了，渐渐的，我就想摆脱这些控制我的东西，我想自己掌控自己。就因为这个想法，我再没有私藏手机，渐渐地，我玩手机的欲望一点也没有了。不是自己逼迫自己，不是学校的规定让我无计可施，是每天跟着同学读大法书，让我产生了真正想修炼的愿望，有了更高的追求，自然就放下了手机。”

“因为学大法，我不再受人间那些短暂的、有瘾的快乐所控制，我不再有刷完手机后的空虚感，在传统的学校里也少受男欢女爱的干扰，自然就活得轻松了。是大法让我提升了心性、境界，让我从那些欲望中摆脱出来。”

“以前，每天睡前我都会感到一种说不出的空虚与负罪感，好像做了很多事，又好像一件有意义的事都没做。而现在，我每天都能心满意足地说：‘今天过得真好！’这种充实感、这种内在快乐，是我在中国从未体会过的。”Kai说。

人际关系的蜕变：从争斗到包容

在中国，Kai经历过学业与人际关系间的勾心斗角，深知妒嫉与竞争之苦。

来到北方学院后，他惊讶地发现，这里的同学不但不争不斗，反而真心为他人的成就喝采，让他感受到法轮大法学员的与众不同。

Kai说，一次考完试，一个同学走过来问我考得怎么样，我支支吾吾地告诉他，我考了100分。他笑着说，“太好了！”我当时吃了一惊。

“要知道，在中国如果有人考了100分，谁都妒嫉，怎么还会说，‘太好了’？而且从他的话中看不到讽刺和阿谀奉承，他好像真的把别人的好消息当成自己的好消息了！”

这让Kai想到，李洪志师父在《转法轮》中，教导弟子要去掉妒嫉心、争斗心与自私心等等各种执着心，这些说起来容易、做起来难的事，在大法弟子的日常行为中却自然而常见。

“因为我们都经常学《转法轮》，经常看这些修炼的道理，道德水平自然就会提高，就会发自内心的要为他人着想，也就渐渐能从人与人之间的勾心斗角中走出来，最后受益的还是我们自己。”

Kai坦言：“对我而言，能不被人与人之间复杂的矛盾所牵动，是人生中最大的幸福，因为我不再因为别人比我强而苦恼，不再因为别人对我不好而苦恼，不再因为社会对我不公而苦恼，当这些苦恼都没有了，难道这样活着不幸福吗？”

演出小插曲：在矛盾中提高心性

2024年5月，为庆祝“世界法轮大法日”及法轮功创始人李洪志大师的生日，Kai随北方艺术学院师生前往纽约法拉盛，参加露天音乐演出。

未料演出前一小时，乐团中一位成员才惊觉将乐谱遗忘在学校了。

由于该成员负责多段关键旋律，他们的节目被迫取消了一个，与其合奏的同学也失去了登台机会。

Kai说：“加上我们是专程坐大巴几个小时，来参加这么重要的演出。一般人遇到这样的事，可能气得了不得，会迫不及待地抱怨这位同学，但同行的几个炼法轮功时间较长的同学却说‘哎呀，是我错了，我怎么没提醒他带谱子？

下次我们一定不能再这样不负责任了。’‘是呀，我也没做好，光想着自己的事了。’”

这些发自内心的反省，令Kai深受感动。这些同学遇事都先找自己的不足，他们不是强忍情绪，而是真的从心里想着怎么弥补、怎么提高。这正是修炼者在矛盾中向内找、修心性的体现。

最后，Kai感恩地说：“大法让我找到了人生的意义；大法使我不再因欲望而身不由己；大法把我从人生之苦中真正地解脱出来。不止是我，全世界成千上万人，都因修炼法轮大法而获得了真正的幸福。我无比感谢师父的洪大慈悲！师父，谢谢您！”◇

2024年03月10日，Kai（二排中）和同学在纽约参加游行，Kai在演奏太鼓。（Kai提供）