最近朋友找我吐槽，她的朋友圈里有个人，太装了，她愿称之为“Strong（死装）”姐。

Strong姐每天干点啥呢？

用朋友的话说，就是去各种社交媒体上盗图，然后在朋友圈凹包括但不限于白富美、万人迷、贤妻良母等等角色。

还喜欢在评论区自问自答。

但实际上，那些美女、美食、美景，有时候甚至连老公和孩子，都是假的。

随便用查图工具在网上一查，就能发现遍布在各大社交平台的原图出处。

“怎么会有人这么无聊和虚荣，你说她图啥呢，身边的人也不是傻子呀！”

朋友困惑地问我。

朋友这个问题，让我想起了之前看过的一篇争议颇大的文章，大致是说：

层次越低的人，越喜欢炫耀。

炫耀什么呢？

婚姻家庭、钱、过去的辉煌以及牛逼的朋友。

争议的点有两个，一个是“层次低”，一个是“炫耀”，很多人并不认为自己在炫耀，更不接受这是层次低的表现。

所以，我们可能需要先来定义一下，什么是炫耀。

其实很好区别。

炫耀和分享的本质区别在于，自己的发心。

这件事你是想让别人知道并对你羡慕嫉妒恨，还是想自己记录，顺便分享给愿意和你一起快乐的人。

前者其实想要的是别人的眼光和情绪，后者才是回归自己和事情本身。

不管是哪一种，对方都是能感觉得到的。

所以，如果是刻意“炫耀”，被人吐槽“层次低”倒也正常，只是可能听上去有些刺耳。

这个层次，不是指的社会阶层，也不是指的生活状态。

说的是一个人的精神层次。

因为从心理学视角，内心越匮乏，则越热衷于炫耀。

内心匮乏，分成两种：

第一种，现实没有，但内心渴望拥有，所以通过“炫耀”幻化出来一个理想世界。

喜欢秀恩爱的，可能夫妻并不怎么恩爱；

喜欢秀财富的，可能家里并没有多少钱；

喜欢秀过去辉煌的，大多现在都很平庸；

喜欢秀牛逼朋友的，往往都是些点头之交，可能连个联系方式都没有。

对于这样的人，炫耀是对自我创伤的一种补足。

比如朋友说的那个Strong姐，360度无死角地“无中生有”，或许是因为现实生活极度匮乏，而自己也极度痛苦，已经到了只能靠幻想活着的地步。

当然这是一个比较极端的例子。

这种炫耀，往往不切实际，幻化的空中楼阁一戳就破，很容易被人拆穿。

而且还有弄巧成拙的风险。

因为稍微懂点心理学的，都能反推这人可能过得比较凄惨，也知道她内心的创伤点在哪。

第二种，现实有，但是填不了内心的黑洞，而且是远远不够。

比如，那些因为炫富而“坑爹”的、“坑老公”的、“坑情人”的、“坑自己”的人，新闻上、生活中屡见不鲜。

这些人的匮乏，来源于空洞的情感和自我。

因为缺乏足够多的关心和爱，真实自我得不到足够滋养，因而发育不良。

孱弱的真我靠什么活着呢？

打造一个强大的人设，给自己加一个坚固的外壳。

所以，他们需要用现实中那些有的东西，来帮助自己完成这个需求。

有富就炫富，有权就滥权，有学历就晒学历，有才华就卖弄才华。

他们的点在于：

我拥有的，必须让别人知道，不然我会感觉自己极度空虚，有一种被“不存在”吞没的恐惧。

这种也有风险。

风险在于，容易招来实实在在的利用和嫉妒。

所以，他们要么活在被利用的冷冰冰的关系之中，要么被够不着自己的人嫉妒上了，就直接拽进深渊，甚至让其从有至无。

而这两者还有个共同点，就是都企图从别人那里索取“情绪价值”。

当然，他们所需要的情绪价值很特殊，不是共情、接纳、抱持之类，而是眼红和羡慕。

因为只有这样，才能证明自己是更优越的、更好的、更值得的，以极端的“满”去填充内心极端的“空”。

换句话说，他们其实只能活在别人的眼里，而从未真正活出过自己。

那么，我们怎么来面对这种“炫耀”呢？

分两个群体来分享一些我的建议。

首先，是需要和“炫耀者”相处的人。

正如我之前所说，如果明白了他们的心理动机，在不触及自己和其他人利益的前提之下，或许“睁一只眼闭一只眼”是个比较好的选择。

因为他们其实挺难的。

这种所谓“虚荣”和“浮夸”的防御机制，可能是他们在极度匮乏的现实之中，努力维持正常内心秩序、保持正常生活的唯一习得方式。

心理咨询有个原则：

在没有帮助对方发展出更好的防御机制之前，请不要轻易打破现有的防御机制，哪怕是不那么健康的。

这可能是他们唯一的救命稻草。

所以，不管我们再怎么觉得匪夷所思，旁观总比伤害好，最多就是保持客观和冷静，不给他们提供“情绪价值”，笑笑就好，多去专注自己的生活。

得不到自己想要的，或许慢慢就会清醒和收敛一些。

当然，像我朋友遇到的那种极端个例，如果已经完全无法区分现实和幻想了，在生活中一定会有其他的异常表现。

相信合适的人会劝她或者带她做一下相关的心理诊断。

其次，是“炫耀者”本人。

幻想也好，虚荣也好，有一定的好处，能够暂时“填补”内在空虚，让我们感觉良好。

在生活不那么尽如人意的时候，在自我感觉奄奄一息的时候，给予一些力量和慰藉，助力度过难关。

但是，“幻想上瘾”和“虚荣上瘾”则是真正有毒的。

“上瘾”意味着无法戒掉，戒不掉就依赖，一依赖就会长进人格里。

从精神层面，只会让真我越来越虚弱，现实感也越来越虚弱，不仅把自己搞得一团糟，还会持续加码地搞砸我们和世界的关系；

从现实层面，则会招来很多不必要的风险和伤害，破财的、破官的、破人的、破防的，方方面面，得不偿失。

就像Strong姐，在现实中真正得到了什么呢？

除了别人明里暗里对她的各种议论和白眼，除了让人担忧的精神状态，一无所有。

所以，对自己的状态和行为保持觉知很重要。

知道自己在干什么，为什么，以及随时能够喊停。

当然，最好是想办法让自己的内在丰盈起来。

内在先丰盈，生活才会丰盈，我们才不需要再活在“假大空”的世界里，活在别人的眼光里。

而是踏踏实实地活在当下，接纳所有的遗憾和不好，感恩所有的拥有和美好，成为一个自给自足自洽的人。