现代经济富裕，使得人们的饮食往往吃得太甜、太油，营养过剩又不爱做运动，没有相对的消耗，日积月累就很容易被“糖尿病”盯上。 在日常生活中有一些食物堪称“天然胰岛素”，如果善加利用，可以帮助我们控糖，远离糖尿病的威胁。 紫菜 紫菜营养价值很高，含有丰富的紫...
