生姜是中式料理的常用佐料，也是暖身、治呕的良药。（Shutterstock）姜，自古以来即是药食同源的食物。经不同方法炮制，又有功效各异的生姜、干姜和煨姜等。入口辛辣的生姜是常用的调味去腥佐料，也是医家良药，作用不容小觑，因而不少家庭都习惯储备。然而，新鲜姜在干燥环境中比较耐放，...
生姜最显着的功效是缓解恶心，它对肠胃健康有益，无论是通过传统医学、还是常规的健康疗法，又或是通过烹饪都可达成药效。(Shutterstock)许多植物对腹胀、消化不良、恶心、胃痛、胀气、便秘、反流等问题具有强大的功效。它们通常被用于食谱中或作为茶饮，副作用极小。生姜最显著的功效是...
