穿着得体、谈吐大方，开着豪车的王姓男子自称“香港富商”，涉嫌搭讪骗钱，还承诺给“辛苦费”；向13名善心人士共诈骗2万6800元人民币（约4162美元）。潇湘晨报报导，王嫌从网络购买数张香港电话卡，在手机里下载各种海外软件，又租了一台豪车，摇身一变，成了一名...

namytone是一位85后日本女生在消防部门工作，有着独居11年的经验目前租住在一间一室一厅一厨适合一个人居住的房子里靠着她对于整理收纳上的小技巧在INS上坐拥21万粉丝对namytone来说，独居就不用迁就他人，独居是自律与舒适的平衡。就像某天下班晚了...

法国IKEA打造行动睡眠车，可让辛苦上班族在里头休息30分钟，享受高品质的午睡。（图／摘自IKEA_France推特）如何玩转创意，是各个各业都面临的挑战。对于上班族来说，想要整天都有充沛体力，不少研究证实把握时间午休是个好方法！不过，午休的条件通常都不很...

疫情肆虐之下，世界各地的上班族很多都进入了“在家办公”模式。如何减少早晚高峰期的通勤人流，是每个国家疫情防控工作中的重中之重！然鹅，在隔壁岛国，每天一到上下班时间，地铁车厢里攒动的人头数还是一如既往的多～是政府不够重视吗？不！他们的首相已经再三向企业喊话，...

水，是生命之源，参与新陈代谢，促进身体吸收营养物质。但过量过速喝水，反而会增加血液含水量，降低含钠量，使得盐分和水分不平衡，导致低钠血症，甚至出现头痛、脑肿胀或癫痫等症状，因此正确喝水很关键。一、正确喝水时间表当成年人水分丢失量是体重的2%时，就会感觉到口...

全球房地产专业服务和投资管理公司仲量联行（JLL）最近对全球2033位上班族进行调查，结果显示，尽管新冠（中共病毒）疫情已让居家工作成为常态，四分之三受访者仍希望将来某个时候能够重返办公室上班。

对于很多上班族来说，每天的午餐是个大问题，单位食堂的饭不好吃，叫外卖又太贵，午餐老是吃不好。现在有很多小伙伴上班时都会自己带餐，比起来叫外卖来说更省钱，味道也更贴合自己的胃口。上班带餐，下饭菜是必不可少的。下面小编就为大家分享几道适合上班族的带餐食谱，每天...

周末补眠，愈补愈累每天过着忙碌生活的上班族，常因为平日加班而睡不够。因此，许多人会在周末假日时多睡一点以养精蓄锐。不只周六、日睡到日上三竿、还要外加一场午觉，奇妙的是如此长的睡眠时数，好像真能消除平时积累的疲劳。不过，这毕竟只是自我感觉疲劳已经消除罢了。虽...

上班族或长期低头玩手机的低头族，肩颈痛是非常普遍的问题，这个都市病成因很多，包括长时间保持同一姿势、屏幕低于视线水平等，都会引致肩颈痛的问题出现。想缓解肩颈痛等不适，有三招值得你一试。1.每隔20至30分钟就进行颈部关节运动，包括抬头、向下望、两边屈颈伸展...

大家都有耳闻过日本上班族工作压力之大，如今见识到威力了！今天要介绍的是这位日本上班族，穿着全套西装看似沉稳，结果一个转身、随着音乐下起，竟跳起少女般的舞蹈，而且还跳得很专业呢！▼这位日本西装大叔站在跳舞机「Dance Evolution」前面，投下硬币后，...

近日，家住燕郊的上班族被要求做核酸检测，持阴性检测证明的人在排长队、通过身份核查后才能出入北京。几日后，当地防疫部门又突然取消核酸检测，如此反复的政策令受影响民众苦不堪言。据陆媒《健康时报》报导，北京疫情防控措施彻底打乱了许多人的通勤路。一位民众表示，她根...

血栓，一直以来都是医学上的敌人之一。血脉可以发生在体内任何部位的血管内，就好比在生活中水管堵住了，就不能正常工作，会给生活带来很多麻烦，同样如果身体内的血管出现堵塞问题，身体健康就大大折扣。我们将全身的血管连起来很长，即使再怎么预防，也会有堵塞的可能，在堵...

俗话说，“人无压力轻飘飘，井无压力不出油”。人生不可能没有压力，但压力过大，会给身体带来各种问题。 现代医学发现，人类有90%的疾病与心理的压力状态相关。 体重止不住增加，肚子不定时疼痛，嘴里停不住零食、免疫力下降容易感冒……这些都是压力大的表现。 在...

营养丰富的糙米，煮饭煮粥外，还可以泡茶喝，每天一匙糙米与枸杞，焖泡一壶保温瓶，是忙碌上班族最简易的养生法喔~ 收割后的稻米除去不能吃的外壳，即为糙米。糙米含蛋白质、膳食纤维、维生素B群、维生素E、维生素K等丰富营养，胜于白米。糙米口感较粗硬，若吃不习惯...

昆明西城心景大厦的上班族每天都戴防毒面具上班。（网络图片） 戴着呼吸面罩上班，这应该是雾霾重灾区人们生活中的一幕，然而在云南昆明西城心景大厦的上班族，居然也上演了戴防毒面具上班的“惨剧”，他们要防的是源源不断的刺鼻味道。 据该大厦的上班族称，最近每天都...

朴海镇在《远得要命的爱情》中剧照。 由同名漫画改编的韩剧《奶酪陷阱》在国内引发了一股不小的追剧风潮，连带着剧中饰演“学长”的朴海镇也在国内火了一把。日前，在接受媒体采访时，他表示希望另一半是以家庭为中心的女人。 其实对于朴海镇，中国的观众并不陌生，从2...

在临床诊疗中，大部分肿瘤患者都有过睡眠不良的经历。中医学认为，人体之所以会生病，其根本原因就在于阴阳失调，癌症发生也不例外，而良好的睡眠质量、按时入睡是保证阴阳平衡的关键。现代人，特别是脑力劳动者，白天工作忙碌，晚上又习惯熬夜，不注意按时入睡，错过睡子...

尽管有些人也拿着大把的工资，但都知道，仅靠工资过生活确实不易。上班时间得辛苦工作，下班时间又得忙自己的事，或休闲看剧，或陪家人孩子等等。我们想理财的时候，无奈银行也大多是关门下班了，想炒股时，股市又不在交易时间，那该如何呢？以下几个方式，可能让你忙里偷...

准备出发去赴约了吗?《Cheers》杂志特别采访为Lexus、信义房屋等企业教授员工用餐礼仪的中华民国国际礼仪协会理事长黄馨仪，以及参与过许多重要场合的前驻美大使、现任国家政策研究基金会国安组召集人陈锡蕃，传授商务餐叙时最需要注意的餐桌礼仪，以及随机应...

叮叮叮~~清晨闹钟不留情地大响，身体反射性从床上弹起，匆忙下床准备上班去。注意啰!!!你绝对想不到，每天快速从床上猛然坐起，这个看似平常的动作，不但会让腰部容易受伤，还增加发生腰部疾病的机会! 保养椎间盘就是保养脊椎 椎间盘就像是一块Q弹的海绵，填补在一...