根据官方数据显示，中国60岁及以上的老年人口数量已经接近3亿，占总人口大约4成，人均预期寿命也已经逼近80岁。人到了70多岁，大多数都想活到100岁，在追求长寿的路上，很多看似微不足道的习惯，却能决定一个人的健康状态。如果经常饮酒、熬夜，这个人的免疫力多多少少会下降，患上疾病的概...

如果遇到这样的男人，请珍惜和善待，因为只有坚持自己的原则，为家庭负责的人，不在乎别人的看法和评价的人，才是值得我们托付终身的人。这样的人，虽然不够浪漫，但是，他踏实认真的活着，也是一个灵魂有趣的人，生命的精致和优雅，都在平常日子的重复与枯燥中得以展现，不仅懂得爱自己，也懂得温暖别人。

中国有句古话叫人生七十古来稀，意思是自古以来，能活到70岁的人就不多见。现在，随着社会的不断进步和医学的不断发展，中国的人均寿命已经达到了75岁以上，而且还在不断突破。很多人问我，什么是长寿？是不是只有八九十岁的人才算长寿，我的见解是这样的，如果年龄已经超过了75岁，而且并没有被...

健康的生活方式与一个人的寿命息息相关，世界卫生组织的研究表明，生活方式对人们的健康和寿命起到了主要作用，约占60%。多项研究显示，很多疾病的发病率逐年上升，而且日趋年轻化，这与不良生活习惯有很大关系。2023年7月10日，北京大学李立明、吕筠等人在Nature Human Beh...

现实生活里，究竟怎样做才能更长寿呢？不同的人有不同的答案，有人认为长寿和基因有关，这是遗传决定的，后天再怎么努力也无济于事，也有人说，只要管住嘴，不乱吃东西，长寿不是问题，还有人认为，吸烟和酗酒是影响寿命的重要因素，只要不吸烟和酗酒，就能长寿。答案真的是什么？我们不妨来看一项研究...

虽说男人40一枝花，但是现代男性的生活压力相当大，容易出现过早衰老的现象，甚至更容易患上各种慢性疾病。所以，中年男性要注重养生保健，学习一些科学的养生方法，这样可延缓衰老，减少患病的几率。那么中年男性要如何健康养生呢？1、保证良好的睡眠经常睡眠不足容易过早...

三四十岁正是身强力壮的好年纪，可是有一种冠心病就偏爱中青年男性。近期，瑞典哥德堡大学研究者在《内科医学杂志》上发表论文，对125万多人进行25年的随访研究发现，40岁以下男性的猝死、心力衰竭和中风发生率呈明显上升趋势。与老年人不同，中青年男性容易在冠状动脉...

在我国老年痴呆的发病率是全世界名列前茅的，如果一旦患有老年痴呆，不管是自己还是子女都会受到很大的影响，照顾老年痴呆的老人是非常辛苦和麻烦的，老年痴呆症现在是没有办法完全治愈的，但是我们可以通过一些科学有效的方式来进行提前的预防。以下就是告诉你怎么样才可以预...

分享至长寿是人类一直在攻克的事情古代有人炼长生不老丹药，而现代有养生，这些都能够证明大家都在为延长寿命去努力，不想早早埋入土里。可由于生活中的信息太多，往往有人被带入养生误区，导致越养生越生病，今天我们就来看看正确的方式是什么？美国权威机构哈佛大学，在一项...

新型冠状肺炎大流行伴随着我们从2020年到了2021年，继续影响着每个人生活的点点滴滴。对许多人来说，这场健康危机造成了一系列因人而异的影响，比如食物获取问题、收入中断和情绪困扰等。虽然目前还没有确定证据表明某种饮食因素可以降低新冠肺炎感染的风险，但我们知...

长寿是很多人的梦想，古今中外，无论民族，即便帝王，也毫不例外，也一心想着服用灵丹妙药，以求长生不老。但世界上，真要能长寿的灵丹妙药吗？当然没有，医生提醒，长寿看起来高不可攀，其实要做到也不能，但是并没有速成的方法，归根结底，还是要保持健康的生活习惯。那么，...

据权威的数据报告表明：中国人每天约有1万人被确诊为癌症，相当于平均每1分钟就有7.5人被确诊！与死亡数据相对比，癌症病发与死亡率都在不断增长。更让人担忧的是，癌症是一种相当狡猾的疾病，早期症状不仅不明显，还容易与其他疾病混淆。所以我国癌症早期的诊断率并不高...

根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）统计，2018年全球约有1810万癌症新病人，960万人癌症去世，由此可见，每年因癌症去世的人数就接近了一千万，而且还不包括，因为高血压，糖尿病，冠心病，中风死亡的人数。 疾病正在成为威胁人类寿命的最主要...

《皇家医学会杂》报道称，伦敦大学学院的研究者们指出了不吸烟者患肺癌的原因。 科学家们说，工作场所的有害物质的影响，城市里的空气污染和被动吸烟是患肺癌的主要原因。 伦敦大学学院肿瘤研究中心主任米克•里克教授称，许多不吸烟者不相信他们能患上肺癌。 ...

　　在台湾女性的死亡率中，肺癌高居多年第一。然而，台湾女性吸菸率才百分之四点多，也有些女性不常作菜，为什么还有那么多人得肺癌？台湾主导的跨国研究团队经过十多年，找到三个亚洲不吸菸女性的「肺癌易感基因」，为肺癌预防或治疗找到希望。　　他们的研究本月刊登于《自...