头发的主要组成部分就是角质蛋白，正常人应该保证每天摄入蛋白质不低于70克。如果蛋白质补充不足，头发就会失去光泽、干枯和毛躁。蛋白质存在于肉类、蛋类、鱼、动物肝脏中。足量的脂肪酸也是头发必备的营养，如果担心身体发胖，菌类和鱼类是很好的脂肪补充替代品，常食菌类...
正如我们穿衣穿鞋，需要合身合脚一样，做饭选锅也要搭配得当，才能做出健康美味。专家提醒，要选择合适的锅，做合适的菜。下面我们就来看看日常烹饪时的选锅常识吧。 铁锅：宜炒菜忌煮汤 世界卫生组织专家建议炒菜时用铁锅，因为铁锅一般不含其它化学物质，很少有溶出物...
电脑被黑是最令人头痛和麻烦的事情。美国电脑专家为你支招，教你判断电脑是否遭到黑客攻击。如果你电脑有以下的标志，很可能你电脑已经被黑了。 第一标志：您的浏览器突然多了一个新的工具栏，这是很常见的事情。但你应警惕了。来路不明的新工具栏，最好还是把它删除。如...
