我是无意之间从朋友看见里面看见这么一组瘦身图片，我看的挺简单的所以我就跟着图片上的小人一起练习，反正每天就十分钟，而且短期就能见效，对于我来说在好不过了，这些小运动，只要每天挑一个做十分钟两个星期内就会见效-这些是有氧运动-要慢慢的做-不要拼了老命的做，...
