随着年龄的增长，很多老人都在寻找长寿的秘诀，养生自然成了最重要的事情。说到养生，不同的老人可以说出不同的心得来，有些建议是非常科学的，但也有些建议，则是非常愚昧的，甚至可以说是养生误区。作为医生，今天就和大家来谈谈，60岁以后老年人究竟该避开5个养生误区？1、乱吃保健品养生各式各...

鲍先生是一名公交司机，偶然听同事说何首乌可以帮助缓解白发，增强抵抗力，消除开车疲惫感，于是自行购买何首乌，与同事一样每天取4、5片泡水喝。期间，他发现自己尿液颜色变深，但并未在意，认为是药效作用。逐渐，鲍先生的胃口也变差了，就连自己爱吃的菜，也觉得食之无味。同时还觉得自己很难集中...

5种不能放冰箱保存的食物，如果家里还有放，回家赶快拿走吧，不能拿家人的健康开玩笑。冰箱是家庭中普遍使用的电器，主要用于储存食物和生鲜食品，以保持其长时间的新鲜。然而，不是所有的食物都适合放在冰箱里。一些食物如果放在冰箱里，可能会影响家人的身体健康。因此，大家需要了解并注意这一点。...

近年来，随着生活水平的提高，越来越多的家庭配备了冰箱。然而，我们可能并不知道，有些食物是不能放入冰箱的，因为它们会受到冰箱中低温潮湿的环境的影响，而且还会产生有毒的物质。特别是一些中老年人，总以为冰箱是宝贝，啥也往里面放，接下来，我们将为大家介绍那些打死也不能放冰箱的食物。1，鲜...

中医认为，双脚通过经络系统与内脏器官密切相关。根据个人体质状况，选用合适的中草药熬水泡脚，可起到改善体质、调理身体、防治疾病的作用。中药足浴较普通热水泡脚，功效更加明确，辨证加以选用，可达到事半功倍的养生效果。李蔚海/摄一、温经散寒类这类草药可以温经散寒、通经活络，适用于平时血液...

广东的大街小巷中穿插着两种茶，一种是奶茶，一种是凉茶。论广东人有多爱喝凉茶？嘴角生疮，凉茶走起。嘴干舌燥，凉茶走起。咽喉沙哑，凉茶走起。鼻涕连连，凉茶走起。每逢夏天，不少广东人都习惯用一瓶凉茶来解决上火问题，一瓶凉茶不够就两瓶。更甚至有些人还把凉茶当作治百病的首选饮品，可谓是无事...

正所谓：心肝宝贝。作为人体中一个非常重要的代谢器官，几乎人体每个正常生理功能都少不了需要它的帮忙。它不仅有着代谢和排毒的作用，还能够分泌出一些胆汁，达到促使消化的功效。因此，一旦肝脏开始出现一些小毛病，就会影响到整个人体系统的代谢和排毒，从而影响到其他人身...

中草药在我国自古以来备受民众青睐，特别是随着人们对自然疗法越来越多的重视以及中医药在国际医药学领域的研究越来越深入，使得我国的中草药在疾病治疗和预防保健等多个领域仍然广泛应用。但是值得注意的是，也出现了很多自行服用中草药，导致肝肾损伤的新闻报道。天然并不意...

肾是人体最重要的器官之一，由于它的重要性，很多人还会专门补肾，比如经常吃能补肾的食物，但有些食物很伤身却常常被我们忽略了，下面这些伤肾食物，你一定也吃过。1、中草药：我们在实际生活中总是会或多或少的接触到一些中草药，但是相关临床表明有些中草药会损害肾功能，...

每家每户都有冰箱，冰箱能够起到给食材保鲜的作用，但是冰箱里面不是什么食物都适合放的。今天才知道，冰箱里不要冷藏这4种食物，不但不保鲜而且还损健康，看完之后快拿走，下面让我们一起来具体了解一下吧。首先，就是香蕉，香蕉是不适合放在冰箱里面保存的，因为香蕉是一种...

用所谓的有效成分来管理中药——就是个笑话 中草药现在存在的最大问题，实际上是管理的西化和监管的西化。中草药是以药性之偏纠正人体之偏，用的是药的什么？用药物的四气五味，温凉寒热、酸苦甘辛咸、升降沉浮来调整人体的不平衡，而不是用的它的化学成分。 现在...

有病治病，没病别乱“调理” 一些肝病医生发现，中草药无毒副作用的说法长期流传民间，致使中草药被滥用。一些极其严重的肝病与死亡案例，均是中草药肝病患者采信民间偏方，滥用中草药或超剂量、超疗程服用中草药所致。

中草药的种类繁多，根据近年的统计，目前中草药多达9000种左右，其中植物药约占8000种。大陆官媒《人民日报》周四（14日）于官方微博发布关于中草药材贴文，并配上274种中草药的图片，标明图片来源是江西科学技术出版社出版的《图解本草纲目：认识中国第一药...

菲尔普斯（Michael Phelps）前几日让中医中的火罐成为世界媒体的焦点，近日一则重磅消息让中草药再次为世界瞩目：澳洲一研究团队表明中国传统中草药具有杀死癌细胞的强大功效。 各种中药的组合能发挥出神奇效果（图源：VCG） 西班牙《阿贝赛报》介绍，...

1曼陀罗 有毒，为镇静要药，可松弛肌肉，古代麻沸散和云南白药保险子主要成分，民间花、子、叶、根各有不同用法，分治不同疾病，子十粒嚼服可治疗失眠。 2鬼针草 嫩时可当菜吃，还算可口，据说对降低转氨酶效果很好。可疏散肝热。 3苦菜 云南人称青菜为苦菜，其实...

有毒，为镇静要药，可松弛肌肉，古代麻沸散和云南白药保险子主要成分，民间花、子、叶、根各有不同用法，分治不同疾病，子十粒嚼服可治疗失眠。 2鬼针草 嫩时可当菜吃，还算可口，据说对降低转氨酶效果很好。可疏散肝热。 3苦菜 云南人称青菜为苦菜，其实图中的才...

华人入境美国携带中草药和土特产更要谨慎，这些食品很可能含有违禁成分，不仅会在海关被没收，被罚款，且携带者可能还会受到被禁止入境美国的惩罚。(fotolia) 美国是一个由各族裔移民组成的国家，拥有多元文化和饮食。但基于安全考虑，一些在其他国家被视为美味...

滥用镇痛药专家指出其实好多病都是我们自己“制作”出来的，男性肾虚其实也是自己“弄”出来的，看看男人是怎样弄坏自己的肾的。1、滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。2、过量服用某些中草药临床发...