随着年龄的增长，尤其是年过50岁，身体的各项机能开始逐渐减退，免疫力下降，新陈代谢变慢，许多中老年人开始面临头发干枯发黄、口气不佳、气色暗淡等问题。此时，合理饮食尤为重要。饮食中的酸碱平衡对于维持身体健康、延缓衰老起到关键作用。在日常饮食中，多吃一些碱性食物，有助于改善体内环境，...
早上洗头晚上就变油头， 洗头发都洗不过来， 在头发上抹点这个， 一个星期不洗头， 头皮照样清爽干净。 拯救出油头发 早上出门还清清爽爽，晚上回来就顶着一头能拧的出油的头发来，不知道有多少人跟美喵一样有这样的烦恼，拿什么拯救我的油头？美喵刚从朋友那里学到...
有人年轻却满头白发、有人中年却一头乌黑，难道年龄跟发色的关联没我们想得密切吗？（图/健康医疗网提供） 想要使白发逆转为黑发的快看过来！专家指出，会长出白发，和体内缺乏制造黑色素的酪胺酸大有关系，尤其是营养不良、压力与抽烟，都会致使缺乏酪胺酸；所以，想要...
坚果 为了让头发更浓密，更有光泽，你应该食用坚果吗?应该! 巴西坚果是硒的最好天然来源之一，硒是保持头皮健康的很重要的一种矿物质。 核桃含有α脂肪酸，是W-3脂肪酸的一种，可以帮助护理头发。同时，核桃也含有丰富的锌。腰果，美洲山胡桃，杏仁也含有丰富的锌。...
