自律，才能拥有脱胎换骨的自由。这是不是现在的你？每天熬夜刷短视频，明明困到睁不开眼了，还是不肯放下手机睡觉；打开书本想好好学习，不到3分钟又掏出了手机，一玩就是3个小时；哪怕走在大马路上，还总是低头玩手机，完全不顾周边呼啸而过的车辆……如果上面的每一条...
人生不过是无数习惯的总和，如果你能发现自己的习惯模式，你就能彻底改变自己的事业和生活！——《习惯的力量》查尔斯·杜希格你终将是你习惯的产物。决定你成为一个什么样的人的，不是别的，而是你的习惯。习惯的力量如雨像水，润物无声，却水滴石穿。习惯的力量大到可以影响...
