在我们日常的小习惯中，隐藏着一些看似无害甚至"放松"的行为，实际上它们可能对我们的健康产生不良影响。今天就让我们一起来探讨这些习惯，看看科学是如何解释的，以及我们该如何调整，以追求一个更健康的生活方式。首先，长时间躺着不动。虽然偶尔懒在床上是种享受，但长时间保...
俗话说得好，岁月不饶人。随着年纪的增长，不仅外貌上会慢慢地变老，身体的各项机能也会走下坡路。很多疾病也会在这个时候找上门来，让人徒增许多烦恼。40岁之后就要把养生提上日程了，别再做伤身体的事，越早保养越好，早些保养早受益。40岁之后不要做哪些伤害身体健康的...
人到40，越来越要养！这5件事要少做，别让疾病找上门，赶紧改吧(组图)
人到40，越来越要养！这5件事要少做，别让疾病找上门，赶紧改吧(组图)
