在众多的影视作品和人们的印象中，佝偻的身躯似乎是老人的正常形象。殊不知，“老驼背”并非常态，只要保养得当，岁数大了，照样可以“站如松”。 驼背有两大元凶 第一大元凶是骨质疏松。《中国骨质疏松骨折防治蓝皮书》最新数据显示，中国50岁以上的人群中，约694...

据外媒报道，熬夜对身体伤害很大，脑袋理所当然也会跟着受害。研究发现，没睡好第2天会“头痛欲裂”的现象并非偶然，正常人如果一整晚不睡觉，脑袋就会产生某种负面物质，带来的伤害宛如敲打过后，也就是说，缺少睡眠恐会对大脑造成严重的损伤。 熬夜对大脑造成不可逆伤...

每一个难起的早晨心里都会默念今晚一定早点睡，可结果到了晚上12点却还在床上玩手机，相信这不止小健一个人。那么，对于那些习惯性熬夜和必须熬夜加班的朋友们来说，该如何把熬夜伤害降到最低呢？ 熬夜分两种，你属于哪种？ 1、每天睡足7~8个小时，睡眠时间并不减少...

只要我们投入生活，难免会遇到来自外界的一些伤害，经历多了，自然有了提防。 可是，我们却往往没有意识到，有一种伤害并不是来自外部，而是我们自己造成的：为了一个小小的职位，一份微薄的奖金，甚至是为了一些他人的闲言碎语，我们发愁、发怒，认真计较，纠缠其中。一...

女：亲爱的，我怀孕了，好害怕……怎么办啊?呜呜~男：啊?!乖，不用怕，明天我陪你一起去医院，咱们做掉就好了!没事的啊…… 不知道有多少男男女女经历过上面看似温馨，实则残酷无比的对话。在这个性观念越来越开放的年代，人们的思想是跟上了潮流，对性看得越来越开，...

很多人在健身后马上休息或者快速补充水分，其实这些小习惯会对身体造成一定伤害。国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民表示，运动健身后，这五件事最好不要马上做。 1.运动后不要马上坐下休息 无论是参加有氧运动还是无氧运动，健身后都会出现身体疲惫、肌肉酸痛...

有调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。如今，没时间、没胃口、控制体重……成了大多数上班族的借口。殊不知，长期不吃早餐，全身脏器都会受到伤害。我们特邀专家为大家讲解不吃早餐的危害。 早饭在一日三餐中是最重要的一餐，它...

泡面中含有太多脂肪和糖，维生素、纤维素、蛋白质等营养物质的含量很低。即使如此，它还是非常受欢迎。​作为一种垃圾食品，泡面对身体的危害极大。哈佛大学研究表明，长期食用泡面，会引发心血管疾病和中风。

人到老年，医院常跑，药房常去，一日三餐不一定按时吃，但各类药物却是少了一顿都不行。 中国老人要吃多少药?据一项对上海社区老年人用药的调查显示，51.33%的老年人每天服药，其中18.74%的老年人每天同时服用3种药物，2.52%的老年人同时服用6种药物...

犹记得看《爸爸去哪儿》，邹市明、夏克立、胡军、刘烨、林永健每个爸爸对孩子的教育方式都不是同的。相信每个妈妈对这些明星爸爸都有自己的认知和解读。那你们知道，在生活中有一些爸爸的言行举止，会深深的伤害孩子吗？ 在一个幼儿园的门口，总会看到一位外籍爸爸准时等...

肝脏是人体调节血液、新陈代谢的中心，但是现在很多人生活习惯很不健康，有时候不经意的一些习惯有可能就会为肝脏带来严重的伤害。下面这5种不良生活习惯，堪称肝脏杀手，你中招了吗？ 1 睡眠不足 现代生活随着工作节奏的加快，很多人都有在夜间工作或者娱乐的习惯，...

如果实在无法拒绝躺着玩手机…… 那怎样能把伤害降到最低？ 看看这9小招。 这些方式虽然可是降低手机对人体的伤害！但是！各位亲，最好是晚上不要玩手机噢~！

一日三餐中，国人的晚餐最五花八门，有人大鱼大肉，有人以粥裹腹，有人干脆不吃，时间跨度也从傍晚五六点一直到凌晨一两点。在这场“晚餐危机”中，肿瘤和消化专家表示，以下六种晚餐对身体伤害最大。 加工肉太多，增加癌症风险。烤肉是很多“肉食动物”们晚餐桌上的主角...

针藏在眼里，让目光变得锐利，每一道目光都是在审视与权衡，每一次注视都是在思考与度量，强势尽显无遗。只是，与这样的人相处，会让人倍感压力，试想，在身边总有一个人居高临下审视你，时刻洞察你的缺点，时刻准备责备你，眼中有针的人会让人感到压抑，彼此间缺失安全感...

染发有什么危害？如今年轻男女都特别爱漂亮追潮流，一头五颜六色的头发不仅好看还特别时尚，但是呢，小编想说染发真的坏处很多，比如会被当成杀马特，比如会损伤发质，还会伤身呐少年！染发可能带来4种伤害有流行病学统计显示，50%的人在一生中至少会染1—2次头发。南方...

据说很多人的梦想和计划受挫，是由两个小问题导致的：早上不想起，晚上不想睡。每次看到熬夜N+1种危害，你都下定决心要提早投奔床铺的时间；每次看到某某瘁死的新闻，你都心惊胆战然后立志“明天起一定不再熬夜”……最终，你的这些“雄心壮志”都停留在了“想”的阶段...

震惊！有一种伤害叫无微不至(网络图片) 父母爱护子女是天性，为子女甘愿倾尽所有。但是，这样的爱是真正对子女好的〝爱〞吗?值得深思!先看看以下的小故事： 有一年秋天，一群从遥远的北方飞来的天鹅，来到天鹅湖的一个小岛上，牠们准备去南方过冬。...

人生中谁都难免会遇上艰难的时刻，要学会如何陪伴朋友熬过低落困难的阶段。 安慰是一种温暖，也是一种力量。 最重要的事——要学会正确而妥帖的安慰别人，这是一种能力，也是安慰的艺术。 有人病了，有的朋友这样安慰： 你看你！就是不小心！ 你身子太弱了！ 我就一...

有这么一个故事：有一年秋天，一群天鹅来到天鹅湖的一个小岛上。它们从遥远的北方飞来，准备去南方过冬。岛上住着老渔夫和他的妻子，见到这群天外来客，非常高兴，拿出喂鸡的饲料和打来的小鱼精心喂养天鹅。冬天来了，这群天鹅竟然没有继续南飞。湖面封冻，它们无法获取食...