肾是男人的本钱，也是人体的生命之源，在人体中有着重要的地位。一个男人的肾一定要好，肾决定了他的精力是否充沛，也关系着他的身体健康。生活中，补肾的方式有很多，每天起床后，做一些动作，就能对肾起到滋养的作用，帮人补足肾气，使人精力充沛。首先第一个动作是揉耳垂耳朵上有很多穴位，中医认为...
