最新便秘现况 ＊ 阿波罗新闻网
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便秘的“死对头” 这些食物每天吃一点 排出宿便 瘦掉水桶腰(组图)
2020-09-27

现在的很多人都被便秘所烦恼，但是很多人都不知道这些食物是便秘的死对头，每天吃一点，排出宿便，瘦掉水桶腰。1.桑葚桑葚是一种营养十分丰富的水果，具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用。很多人不知道桑葚是便秘的死对头，每天吃一点，排出宿便，瘦掉水桶腰。如果便秘...

你每天坐多久 决定了你的寿命(深度好文)(图集)
2020-09-27

养生不要让坏习惯毁掉健康...什么行为有损健康？问十个人，八个人都会说是吸烟。但是，还有一种行为，已经被世界卫生组织列为了头号杀手，它对人的危害，远远超过了吸烟。上至老人、下至儿童，几乎每个人都有这个习惯，这个习惯就是久坐！在一般情况下，坐办公室、上课考试...

坚持用“胖大海”泡水喝 可能会悄悄收获3大好处 不妨了解一下(组图)
2020-09-26

说起胖大海相信大家都比较熟悉了，在大多数的药店甚至是超市里我们经常会见到它的存在，对于平时出现嗓子干痒不舒服的情况时，很多人会用胖大海来解决。其次，平时常用胖大海来泡水喝，也会给我们的身体带来很大的帮助，各位朋友不妨一起来了解一下吧。胖大海作为一位重要的中...

经常便秘是怎么回事？帮你揪出了5个“元凶” 赶紧对照看看(组图)
2020-09-24

如果问日常生活中最爽的一件事是什么，相信大便通畅一定能够排得上名。但是很多人正处在便秘的困扰当中，不仅会让人心情不爽，而且也会带来很多健康方面的问题，皮肤状态也会变得差很多。经常便秘有哪些原因呢？应该如何让肠道变得更加健康呢？接下来就让我们一起来了解一下。...

吃完就拉？不是直肠子而是肠易激综合征(图)
2020-09-19

一紧张、一出门就跑厕所，总在关键时刻掉链子……明明都是吃同样的饭，怎么一吃完饭就肚子疼，拉肚子……大便不规律，时而腹泻时而便秘……肚子不舒服总是咕噜咕噜叫……肚子胀、排气多……去医院查了这么多次什么问题都没有。这到底是怎么了？如果你也被上述这些恼人的肠胃问...

她天天吃「这个」 半月之后身体出现了惊喜的改变！便秘没了 色斑消退了(组图)(组图)…
2020-09-18

红薯确实是个好东西，不仅仅是我们知道的能够缓解饥饿感，还是一种很好的药物。大家都比较厌恶便秘，大便干结是一种情况，还有就是好几天拉不出大便也让人难受。我的一个患者特有心得，告诉我说，便秘吃红薯呀，连续吃一周，保证丝毫不会便秘。她说以前自己也便秘，脸上长包和...

经常便秘？不妨坚持这3件事 或能“一通到底”(组图)
2020-09-15

很多人都面临便秘这种情况，在便秘时排便压力大，总是需要费尽力气才可以将粪便排出，有时连续几天的时间都没有排便的表现。长时间便秘不可掉以轻心，要通过良好生活习惯的养成让粪便的排泄速度快，否则肠道功能还会受损，排便时压力过大，用力排便还可能会升高血压，都对人体...

每天举手30次 吃得好睡得好 气色红润人不老(组图)
2020-09-08

据统计，全球约5亿人患有胃病，中国就有1.2亿，可以说是胃病大国了。而提到了胃，就不得不说下脾，在中医看来，脾胃是一对好搭档。如果把胃比作粮仓，脾就是运输公司。我们吃下去的食物会在胃里初步研磨、消化，之后，由脾进行再次消化，去掉其中的糟粕，把精华——营养物...

50岁后 进入生命危险期 不想脑梗 六大习惯 改掉1个也不错(组图)
2020-09-08

人过中年，脑梗、心梗等一些词语应该总会出现在我们的耳边。随着身体各部位机能的下降，随着不健康生活习惯+错误的饮食习惯存在时间的延长，50岁成为了大家都应该关注的一个重要时期，有人把50岁称之为生命高危期，在这个特殊阶段更应该关注健康，用细节去预防疾病，爱护...

显微镜放大40倍 我看到了杨梅里正在蠕动的东西…(组图)
2020-09-05

杨梅有果中玛瑙的美誉，其中含有大量柠檬酸、苹果酸以及葡萄糖，归胃经和肺经，可达到生精解渴和消食效果，同时也能辅助治疗胃气疼痛、痢疾以及上吐下泻等。但显微镜放大40倍后发现每颗杨梅中有几个白色小虫子，就如同蛆一般，那这种杨梅还能不能吃。杨梅长虫还能吃吗？杨梅...

远离肠癌、瘜肉、便秘三部曲！3招重整肠道必学“肠操”清毒(图)
2020-08-31

远离恐怖的便秘、瘜肉、肠癌三部曲全世界的大肠、直肠癌都在年轻化。去年（2019年）国际癌症研究机构（IARC）发表一项最新的研究结果，最近10年中，加拿大、英国、爱尔兰、丹麦、挪威、纽西兰、澳洲这七个高收入国家，年龄在50岁以下的年轻人，大肠癌跟直肠癌的发...

这4种食物 容易加重体内湿气！夏天祛湿 比较靠谱的方法是这4个(组图)
2020-08-10

随着夏天的到来，温度一直处于持续升高的状态，同时，雨水也越来越多了。很多地方进入了梅雨季节，雨水有时持续十来天。小编所在的地方，空气湿度达到了80%以上。在这种天气状态之下，外界湿气非常容易侵入人体。无论是外湿还是内湿，都对人体健康有着非常大的影响，容易导...

便秘不能拖 长期持续下去 当心拖出病 4个方法帮你缓解(图集)
2020-08-09

根据人体正常的指标来看，正常的成年人一天一便或者是一天到两天大便一次算作正常的，如果三天及三天以上一便就是便秘了。所以，当你出现便秘的症状时，务必要及时根据相关表现，对症解决问题，从而助你快速地通便，保持健康的好身体！便秘是身体出现的一类症状，它是指排便的...

「臭屁」是身体警讯！日医：用发酵食物清除「肠内垃圾」(组图)
2020-08-03

你有容易便秘、还会放臭屁的问题吗？小心，这代表你肠子中的「坏菌」太多了！日本医学博士太田博明在新书《一天100秒，远离骨质疏松：日本骨科名医教你运动+食补，重获绩优骨》（时报出版）中表示，大肠是身体的重要器官，与免疫力息息相关。像是内脏脂肪、便秘，都会影响...

这4种食物 容易加重体内湿气！夏天祛湿 比较靠谱的方法是这5个(组图)
2020-08-01

随着夏天的到来，温度一直处于持续升高的状态，同时，雨水也越来越多了。很多地方进入了梅雨季节，雨水有时持续十来天。小编所在的地方，空气湿度达到了80%以上。在这种天气状态之下，外界湿气非常容易侵入人体。无论是外湿还是内湿，都对人体健康有着非常大的影响，容易导...

干姜加一物 堪称为头号泻药 排出宿便 便秘口臭偷偷溜走了(图集)
2020-07-27

人吃五谷杂粮难免会出现一些身体不适，在日常生活中很多人都面临着便秘，长时间的便秘就会导致肠胃功能不稳定，而且也会引发痔疮的问题，严重损害人体健康。当人出现便秘问题的时候，大多会选择吃一些泻药来帮助你促进体内毒素垃圾的排出，但是有些时候长期便秘，一直依靠药物...

哪些疾病和喝水少有关系？医生：5种病和缺水有关 很多人忽略了(组图)
2020-07-19

水是对我们非常重要的自然资源，地球之所以成为太阳系中唯一有生命的星球，其中一个重要原因就是有水，地球上71%的面积都是海洋。人体其实也可以说是由水构成，体内水的含量约占70%左右，所以如果身体缺水，很可能会对身体带来危害。哪些疾病和水喝得少有关系？1.泌尿...

心肌梗死多是“作”出来的 这六大诱因要远离(图)
2020-07-19

由于饮食习惯和工作方式的影响，心肌梗死率呈现出逐年上升的趋势，严重威胁到人们身体健康。心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发...

肠癌是拖出来的 医生忠告 排便出现6个异常 越早检查越好(图集)
2020-07-03

近年，国内医院消化内科门诊统计结果显示，肠癌的患者数量呈现逐年增长的趋势，每七八个做肠镜的病人中就有一个肠癌患者。国家癌症中心的统计数据进一步表明，目前全国每年新发大肠癌病例数目已突破38万，肠癌已经成为仅次于胃癌、肺癌的第三大癌症杀手。众所周知，肠癌初期...

你深信不疑的20条“健康常识” 或许都是错的！看看你被套路过吗？(组图)
2020-06-16

从小到大，我们会经常听到很多常识——空腹不能喝牛奶、养胃要喝粥、红枣能补血、喝骨头汤补钙、流鼻血要抬头……但你可知，在这信息爆炸的时代，很多我们被奉为金科玉律、坚信不疑的常识，其实好多都是谣言！一起来看看哪些伪常识是你傻傻相信了很久的~一、饮食篇1吃素比吃...