健康长寿是每个人都想要得到的，谁都希望自己可以长命百岁。生活中，很多人为了长寿做过各种努力，不过，并不是所有人都拥有长寿体质，有的人身体状况比较差，平时也不注意保养，这样的人，很难长寿。那么，长寿体质的人到底是什么样呢？如果喝水时没有以下四个表现，说明你的身体还不错，如果一个都不...
喝水多，按说是一件好事，多喝水，才能促进尿液的排泄，减少泌尿系感染的机会，更有利于身体健康。但是你可能不知道的是，并不是所有的人都适合多喝水，有时候多喝水是一种病态，只是你没有重视而已。比如66岁的杨奶奶，最后一个月来，总是要喝很多水，老伴做过统计，杨奶奶...
55岁的夏女士最近一段时间喝水特别多，按说这是好事，毕竟多喝水对身体才有好处，但是夏女士却有着难言之隐，虽然自己喝水很多，嘴巴却总是特别干，持续的口干严重影响夏女士每天的生活，而喝多了水，自己又总是往厕所跑。夏女士说，自从这些奇怪的症状出现以后，自己就不敢...
缺乏蛋白质，最直观的表现就是全身浮肿，而且下肢水肿非常的明显。都是因为蛋白质营养不足导致的一、什么食物含有丰富的蛋白质？肉类能够补充我们人体所需要的很多的氨基酸以及其他的蛋白质。动物性的蛋白质营养价值要高于一些植物性的蛋白质，在生活中也可以去多吃一些动物的...
