最近，一份全世界公认的十大养生长寿生活习惯公布啦！小编第一时间分享给大家，据说第一名最简单，第七名最难，快来看看你能做到几个？第十名：晒晒太阳经常晒晒太阳，伸伸懒腰，呼吸一下新鲜空气，对人体有非常好的促进作用哦。身心舒畅，心情就会愉悦，生活的幸福感自然会就高啦。但是，晒太阳也是要...
没事多喝水大家都知道，一名患有糖尿病、心脏衰竭的60岁阿姨，长期需服用药物治疗，因担心体内累积过多毒物，因此每天认真饮用2500c.c.的水，想借由喝水排毒。未料过了2周，她发现脚越来越肿，且一运动就暴喘，就医一照X光，惊见肺都白了。心脏外科医生袁于婷在《医生好辣》节目中指出，该...
总结男人五大养生习惯，每一点都不能错过社会和经济快速发展，部分男性作为家庭竞争与发展的主力军，每天都在承受着巨大的工作与精神的巨大压力。甚至在出现一些疾病的早期症状，也没有意识到，或者意识到了但觉得忍一忍就好，不顾健康与安危，直到身体被压垮了才醒悟。男性健康日的出现也是为；倡导整...
很多人到了中老年后，都喜欢带着保温杯到处走，如出去遛弯、旅游、串门，似乎都离不开保温杯，甚至让它的地位如手机一般不离身，里面的世界也很多姿多彩，如枸杞、茶叶、大枣、黄芪、西洋参、柠檬片等等。可就是这样逐渐养成的习惯，怎么听说常用保温杯泡茶喝，有毒还致癌？中老年人的养生习惯，是不是...
