最新养生方法现况 ＊ 阿波罗新闻网
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50年没感冒，患癌没吃药，82岁不掉牙！靠的就是这6招！(组图)
2021-01-29

知名医生王敏清在养生保健方面可谓是大有心得，很多养生方法都值得我们学习！▲王敏清。50年没得过感冒！60年体重没有变过！心电图跟教科书上的一样！王老自豪地说：很多年轻人身体都没有我好！这是有量化指标的。我50年没得过感冒，60年体重没有变过，心电图跟教科书...

看庄子从顺应自然论养生之道(图)
2021-01-13

庄子是作为战国时期杰出哲学家之一，他一直生活贫困，但是他的寿命高达84岁，这个岁数可以说是古代的老寿星了。可见庄子的养生之法是很有效的，今天我们就来简单介绍一下庄子的养生方法。【原文】缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。—《庄子·养生主》"...

古人是如何养生呢？介绍古人长寿养生方（组图）
2020-12-05

养生从古至今一直都有，那么古人是如何养生的呢？下面将来介绍一下，古人的长寿养生方法。古人在养生方面有许多都值得现在的我们借鉴，尤其在日常养生保健方面，那么古人的养生日常保健方法有哪些呢?1、常摇头双手叉腰，闭目，垂下头，缓缓向右扭动，直至复原位为一次，共做...

99岁名中医路志正的养生方法！每天三片姜！(组图)
2020-06-25

国医大师路志正今年已经是99岁高龄了，体检检查是99岁的身体，40多岁的心脏。他旺盛的精力、记忆力和健康的身体素质，让六七十岁的弟子们都自愧不如。路志正行医70余年，治病救人无数，如今依然坚持每周出诊，为普通老百姓解除病痛。最近，路志正做客了《养生堂》节目...

心态好的人 一辈子都好(组图)
2020-05-08

人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题。事情都有两面，如果你总是只看到坏的一面，就会变得消极，充满负能量，觉得生活容不下你，活着太累。曾经美国研究人员对百岁老人进行了一项长达三年的跟踪调查，结果发现长寿的人共性只有一个。长寿的秘诀无关饮食，无关习...

最好的长寿药、最好的养生方法都不花一分钱！(组图)
2018-01-21

最好的长寿养生的方法是不花钱的（图片:Pixabay) 最好的长寿药、最好的养生方法都不花一分钱！ 身体有个小毛病，总是把希望寄托在吃药上面，却从来不想改变自己的生活习惯。 其实很多养生保健「药」，比生病后吃药都更划算，还没一点副作用，重要的是一分钱都...

小心 这些养生方法是陷阱
2011-12-29

不运动肌肉会转成脂肪对于那些一周中将3到4天的时间花在体育锻炼上的人来说，如果停止锻炼，这些人的肌肉会变成脂肪吗?养生大师多纳-理查德森-尤尔说："这种情况是不会发生的。肌肉是肌肉，脂肪是脂肪。这两者之间不会相互转化。"佐治亚州立大学运动科学教授华特-汤普...