01中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生本来就具足的；人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起辅助作用。健康的根本在心。一切法从心生。心净则身净。所以...
每天养生8法则，坚持这样做会有你意想不到的效果。以下养生法则，照做即可，里面的道理网上有很多描述，这里不再多说。8法则不会花你多少钱，有可能是历史上最便宜的养生方案，你所做的就是坚持、再坚持，这样你的身体状态会有意想不到的改变。1.早起每天坚持6点左右起床...
什么是治？什么是调？很有意义的一段对話：经常听到病人与亚健康行业的人抬杠，说：医生都治不好的病，你怎么调，你说的那么好，要医生干什么。答：第一、做健康行业的人没说治好，是调理好。第二、你根本就没明白治与调的天壤区别。第三、医生都说治不好，你还这么相信（怪不...
