在这个炎热的三伏天，人们的胃口都会受到影响。所以我们更应该少吃一些肉类，多吃一些时令蔬菜。时令蔬菜不仅可以提供我们所需的营养，还可以帮助我们消暑解渴，帮助我们保持身体健康。建议大家，中伏少吃肉，多吃5样黄金菜，祛湿消暑不上火，一起来看看吧。苦瓜——苦瓜酿肉...
拍黄瓜是我家夏日的餐桌上常会有的一道菜，脆爽多汁的黄瓜搭配上凉拌汁，口感好的没话说，还能帮助家人打开食欲，在夏天也能吃饭特别香，而其实做拍黄瓜想要入味当然也是有技巧的，大家需要记住别直接就拌，掌握好其中的关键步骤，做好的黄瓜才会更加脆爽好吃，否则黄瓜不入味...
