出汗真的能排毒、祛湿吗？出汗即皮肤通过汗腺分泌汗液，是人体一种正常生理反应，是身体散热的主要方式之一，也是人体排出水分的途径之一，所以出汗对于人体的体温调节和水平衡必不可少。适量排汗有利于健康在我们的身体中，会有一些身体代谢产物，如果这部分代谢产物没有通过呼吸系统、泌尿系统、皮肤...

最近天气越来越热，有的人稍微一动就汗如雨下，而有些人却几乎不怎么出汗。这两种体质的人，哪一种更虚？《生命时报》（微信内搜索LT0385即可关注）邀请专家，解读适当出汗为什么是种天然补药，并教你如何健康出汗。受访专家浙江大学附属第一医院全科医学科主任医师任菁菁首都医科大学附属北京中...

最近，受冷空气影响，多地气温骤降，而期待降温的小王却依旧愁眉不展：天气转凉了，双手不停流汗的情况为何还没有好转呢?原来，小王双手掌面总是不停流汗，不仅影响他的日常生活和学习，也影响了他的社会交往，让他感到心理压力很大。手心出汗可能是手汗症其实，小王的情况可不是简单的出汗，在医学上...

夏天，很多人恨不得天天躲在空调房里，这就导致了夏天本该是出汗的季节，你却出不了汗！甚至还有一些人，出门时涂上止汗露等产品，以防汗水把衣服弄湿。其实这些做法完全违背人体的生理规律，花尽心思让自己不出汗的养生法也是错误的。夏天出汗少，感冒、关节炎、失眠就会找上你，高血压等慢性病的发病...

正常人一天会流多少汗？据统计，成年人24小时内的汗液大概有1.5瓶矿泉水的量，也就是600~700毫升左右。如果是夏季、运动员等特殊情况，那么出汗量更多。据权威文献报道，有些人甚至有1天1-3升之间。一、出汗多，就是身体在排毒？出汗意味着排毒吗？实际上，汗液中水就占了99%，剩下...

自7月以来，我国的大部分地区都是一个字热热热热热热热热……图片来源：网络高温之下，人和人的不同变得更加明显。有的人，刚踏出家门就汗如雨下，要是出去稍微走两步，刚洗的衣服又白换了；图片来源：网络有的人，仿佛随身带着个冰箱，天生就“心静自然凉”，怎么折腾都...

夏天应该出点汗是健康共识，尤其是对于身体里有湿气的人来说，适当出点汗，湿气排出去了，身体会更轻松。因此，越来越多的人愿意通过运动或蒸桑拿来把汗出个透，认为这样能排毒。但中医认为，大汗伤寿！频繁大汗不可取！其实，不只是中医，现代医学也不建议我们经常大汗淋漓。现代医学认为，汗液的成分...

到了夏天，现在有很多人天气一热，一定要待在空调房里，外边一分钟都不能多待，即便不得不出门，也要打个伞，拿着冰水，涂厚厚的防晒霜等等，徐文兵老师来告诉你夏天到底应该怎样过。夏季养生之出汗夏天正常的情况下是人的阳气蒸腾在表，能够使自己的腠理和毛汗孔开放，人会出汗。我们应该顺应人体阳气...

特别爱出汗，稍微一动就大汗淋漓，让人浑身难受。其实，汗腺是人体自带的空调，是人体最天然的保养品。夏天若是出汗少的话，感冒、皮肤病、失眠就会找上门，心脏病发病率更是成倍涨。但汗也是人体的晴雨表，有些异常出汗信号是身体发出的无声警告。那么怎样才算异常出汗呢，有一个基本的判断标准。比如...

大家在平时可能经常会听到身体出汗多意味着体虚这样的说法，这种观点是比较片面的。出汗多并不意味着身体出现了问题，需要根据具体的情况来进行具体的判断，但是除了正常出汗外，人体确实会有异常出汗的情况。今天就来给大家介绍一下相关的知识。首先，大家需要了解出汗是很正常的生理现象，人体的体温...

8个生活冷知识1、煮好玉米后，用煮过玉米的水来拖地，可以让瓷砖和木质地板变得更加干净，而且还能让它们长时间不沾灰尘!2、在煮过玉米的水中加点白糖，充分搅拌溶解后按照1:10的比例兑入清水稀释，拿来浇花可以让植物长得更繁茂!3、用柴烧的锅底灰中含有丰富的矿物质，将锅底灰铲下来后撒在...

出汗越多，越容易失眠！你如果仔细观察就会发现，生活中那些汗多，一动就出汗的人，通常到了晚上也会出现失眠睡不着，控制不住胡思乱想，或者是睡着之后总做梦的情况！这其实就是因为出汗太多，耗伤了阳气和心血，中医认为心藏神，大汗后则阳气虚，故不眠，另外汗为心之津液，而津血同源，出汗太过除了...

出汗难道不是身体在排毒吗？怎么还会和癌症有关系啊？老李今年55岁，平常在工地干体力活，除了有高血压的毛病外，身体还算不错。大约从3个月前开始，他发现自己总是动不动出汗，吃完早饭后浑身都湿透。夜间睡眠也是如此，醒来时身上的汗液会把床单完全浸湿，但他并没有太当回事，认为可能是天气太热...