沙滩上慢跑众所周知，日本是一个跑步健身非常盛行的国家，日本的慢跑文化也相对发达，有很多东西值得我们学习。今天在中国选择慢跑与健步走日常锻炼的人越来越多，但与慢运动相关的文化研究却比较少。生活中不少慢跑者曾经纠结是慢跑还是快走的问题，本文将借鉴日本超慢跑专家...
