“抗癌偏方”，你肯定也见过不少，大蒜、洋葱、秋葵是其中的常客。 家中老人还会通过电视、报纸抢购各种“抗癌神药”。 这些东西真的有效吗？ 今天肿瘤科的专家来和咱们聊聊。 1.大蒜 图片来源：123rf.com.cn正版图片库 “多吃大蒜能养...

日本梅研究会惊人的成果发现—青梅精神奇的十六大功效：日本梅研究会是日本唯一的从事青梅保健学术研究的专业性机构，它与东京医科大学、农林水产部……具有权威性的研究机构携手，共同对梅的精华—青梅精在动物、人体等各方面进行长期实验、观察。经30余年的研究证实...

说到醋，我们大家都不陌生，家家厨房都有，几乎每顿饭都少不了它。你别小瞧这一瓶几元钱的醋，它的好处和用途可不少呢? 比如，没有食欲，吃不下去饭，这个时候弄点醋蘸蘸，马上开胃了。再比如，经常便秘的话，每天起床喝少许醋，坚持几天下来，肠道通顺了，不便秘了，其...

有一种很常见的青菜，营养丰富，价格便宜，最值得说的一点就是它对待咳嗽、痰多特别有用，但是知道它有这个作用的人估计不是很多，那真是太走宝了！这个菜我们家经常都会买来吃，特别是冬天打火锅的时候，火锅吃多了就容易上火，喉咙干痒难受，冬天进补，别老吃牛肉，也...

长久以来，醋和小苏打已被作为许多不同健康和美容的疗方。他们不仅效果好、便宜更是容易取得。 混合醋和小苏打的原因 小苏打和醋的酸硷值相反：酸性和硷性。混合这两种成分饮用可以在不伤身的情况下获得它们对健康的好处。另一方面，虽然许多人使用小苏打来对抗胃...

蒜是我们日常生活中常见的调味品，我们常常在拌一些凉菜，烧鱼等等的时候放一些蒜进去，这样可改善菜的香味，其具有许多营养价值与功效。 但是吃蒜的时候也有许多禁忌事项，这往往会被人忽略。 大蒜不能和什么一起吃？ 大蒜一般不要和补药一起吃。 大蒜忌地...

小米，被被誉为“五谷之首”，它具有补脾健胃、补肾、滋阴养颜的作用。 小米在古代被称为稷或粟，是受众人群很广的粮食作物，关于小米的食疗功效有很多说法，有人说喝小米粥可以“养胃”，有人说喝小米粥可以帮助产妇“下奶”，也有人说喝小米粥可以帮助睡眠。 关于小...

入冬后，咳嗽的人越来越多，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。 其实，这是个偏方。橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分...

黑芝麻（图片来源：pixabay） 《本草纲目》记载：「服黑芝麻百日，能除一切病疾；一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三年，齿落更生。」 中医上常说：「世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了」。的确，黑芝麻确实是很好的补品，除了我们知道黑发、补肾之外，还有很...

黄豆在生活中很普遍，一般认为黄豆具有丰富的蛋白质，所以早餐制成豆浆、豆腐等来食用，但黄豆的功效作用远不止这些，下面一起来看看吧。 黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对健康的贡献更是“...

菠菜是一种常见的蔬菜，日常生活中，菠菜经常会出现在大家的餐桌上面，菠菜的营养丰富，里面有许多对人体有益的元素，那么请问菠菜不能和什么一起吃呢?菠菜的功效与作用有哪些呢?菠菜怎么做好吃呢?感兴趣的朋友就请看下文吧。 菠菜不能和什么一起吃 菠菜的营养价值 1...

莓茶一般指茅岩莓茶，莓茶有很多的功效，而且也有自己的泡法，莓茶有降血压的作用，对降血糖也有帮助，而且莓茶的口感也很好，从而被很多人喜欢。以下是为你整理有关于莓茶的功效与作用，一起来看看吧，希望能帮到你。莓茶的功效与作用1、口腔炎症消炎止痛，是茅岩莓中黄酮所...

蝶豆花富含花青素，药用价值超强，养生功效卓着。（图片来源：Adobe Stock）饮界超夯的一股渐层饮料风潮，或蓝或紫的渐层色泽美丽吸睛，引起民众一阵排队购买。看到那鲜艳的颜色，你会以为是色素而退避三舍吗？其实，鲜艳的蓝色来自于蝶豆花富含的花青素，不是人工...

冬季进补最宜补参，但“参”的成员众多，传说中的“四大名补”：人参、党参、西洋参、太子参……它们有什么区别，我们又应该怎么吃呢？ 1四大名补之一：人参 大补元气，补虚第一参 人参，来源于五加科植物人参的根。古时候用的都是野生的山参，山西上党人参灭绝之后，我...

香蕉是人们日常常见的水果之一，其c价值高，生活中喜欢吃香蕉的人不在少数，而且香蕉还被誉为“快乐水果”。那么吃香蕉是不是真的可以是人感到快乐呢？经常吃香蕉又有什么功效呢？ 当人焦虑时，适当地吃一些香蕉真的可以让人缓解心情，使人感到愉悦。南方医科大学南方医...

南瓜是餐桌上经常出现的蔬菜之一，南瓜的营养价值很高，吃南瓜的好处有很多。具体有哪些好处你知道吗？ 南瓜有什么功效？ 1、健脾养胃，变健康 对整日忙碌的现代人来说，便秘、胃胀、胃痛等毛病真的是家常便饭，长期用药更易引起脾胃失和。南瓜果胶含量很高，有保护胃...

每到秋冬时节，南瓜就会成为国人餐桌上的宠儿。做成粥、打成汁、蒸成盅、煎成饼……不需要调味，只要把南瓜切开，上锅蒸熟，就是一道美味的甜点。 除了软糯香甜的口感外，南瓜“降血糖”的功效也在民间广泛流传，备受中老年人的喜爱。 南瓜真的能降血糖吗？一颗好南瓜长...

不同颜色的蔬菜瓜果。（图片来源：Pxhere） 蔬菜颜色的秘密 红的辣椒、绿的青菜、紫的甘蓝……蔬菜为什么会有五颜六色？是为了争艳、炫靓吗？ 其实，蔬菜的颜色隐藏着巨大的秘密。每种颜色的蔬菜代表着不同的营养和功效。 食物的不同色彩预示了其不同的营养功效...

白菜易储藏，价格实惠，而且可跟多数菜肴搭配，是名副其实的“平民菜”和“百搭菜”。 从营养学的角度分析，大白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠道蠕动，帮助消化。而且，大白菜的维C含量高于苹果和梨，与柑橘类居于同一水平，而且热量还要低得多。 ...

经常吃大蒜，有养生抗癌的功效。（图片来源：Adobe Stock） 每个人都怕“癌症”，即使现今医学突飞猛进，每年罹癌人数却不断攀升，不过，虽然癌症让我们感到害怕，但是，老中医告诉我们：癌症也会怕一些东西，例如我们生活中经常吃的一些食物。 而科学家研究...