有时候 我们的某些习惯可能是错的 比如，最简单的呼吸 有研究表明 现代人呼吸速度比古人快了一倍 每次只用3.3秒 很多人因为呼吸太短促 使空气不能深入肺叶下端 导致换气量小 每天只有20%的肺活量被利用 让大多数人一生中 只使用...
