文/李路明对很多人来说，喝咖啡是每天需要进行的仪式，但咖啡没有给你能量，而是从人体借来能量。（Shutterstock）73%的美国人每天喝咖啡，对很多人来说，这不仅是个习惯，更像是每天的仪式。不过，咖啡带来的精力和清醒感，主要靠它的成分——咖啡因，而咖啡...
冬天来了，寒风袭来，大家都只想整天躺在床上睡个好觉，因为在夏天，我们可以熬夜，但是白天仍然可以像往常一样清醒。但是每次冬天来的时候，有时在晚上8点，身体都会感到困倦，但直到第二天早上9点仍然不想起床，其实并不是因为懒，因为冬天多种因素的结合，会让我们感到疲...
男性一般出现心脏疾病或中风的时间比女性早大约10年，在百岁老人中，女性占85%，而男性只有15%。影响一个人寿命的因素有很多。一方面，它是由先天基因决定的；另一方面，它又受到后天环境的影响。然而，事实上现在越来越多的人受到后者的影响会多一点。到底哪些因素会...
现如今，糖尿病的发病群发持续上升，它是属于慢性疾病中比较令人唏嘘的一种病症，之所以让人感觉到害怕，根本的原因并不是来自于它的高血糖，而是因为它是由多病因所引起的，它是以慢性高血糖为特征的一种代谢性疾病，所引发的一系列的病症。糖尿病的到来是会严重的影响到我们...
如今，在越来越多不良饮食、生活习惯的影响下，血管疾病已经非常普遍了。尤其是非常严重的脑梗，近几年，患病人数在快速的增加，一定要警惕起来了。脑梗，是一种发病率高、死亡率高、致残率也高的疾病，对人体有极大的危害，还被称作人体健康最大的杀手。如果平时不加以注意，...
