古人云：民以食为天，吃是人生最头等的大事。至于每天吃什么、怎么吃更为重要，无论吃得饱还是吃得更健康，都掌握在你的手里。对于现在的懒人一族，人们更关注的是如何吃起来更方便，只要不费时间自己做，口感又可以接受的过去，那么就可以选择，如在很多人心目中都十分美味的方便面、汉堡包、速冻食品...

食品安全问题要重视，选择健康的食物提供能量和营养，避免获取有害物质，才能远离疾病。但有的人在食物选择上很盲目，觉得这些食物吸引味蕾，美味就可以，殊不知要了解成分，选择有质量保障的食物，以免加速疾病到来。有的食品还是人工合成的，可别吃错了。1、合成牛排想要为健康保驾护航，应该谨慎选...

天呐，你每天就吃这些方便面？胃都要吃坏了！妈，你太夸张了，我只是偶尔吃一次，没事的。你懂什么呀，方便面都是垃圾食品，吃一次身体要代谢一个月的，我全都给你拿去扔了。小罗的妈妈最近来看望小罗，他平时工作比较忙，有的时候忙起来连饭都吃不上，就屯了一些泡面在家里，以备不时之需。但小罗的妈...

强壮一直是男性的代名词，但随着年龄增长，承受着来自于社会、家庭和工作等多方面的压力，再加上长时间熬夜、吸烟酗酒以及不良的饮食结构、缺乏运动等，使得身体每况愈下。相当一部分男性体质差，隔三差五就感冒或受到感染，这到底是怎么回事？该如何补呢？男人体质差是怎么回...

饮食教育关系着孩子的一生，是不可忽视的教育。近日，在江苏，一名19岁女孩因出现生命危险，被紧急送医。经过了解，得知女孩放假独自一人在家，没有大人管她，一日三餐就以甜食饮料为主，引发了糖尿病酮症酸中毒。家人发现后，立即将她送医，送医途中女孩已经出现呼吸心跳停...

想做出好吃的薯条，别傻傻的直接放土豆，多加1步，又香又脆薯条是很多人都喜欢吃的一种食物，平时都是去快餐店买，这是很多小孩子的最爱，不过大人并不是很允许他们吃，首先并不知道这种食物是不是健康，再加上这种属于垃圾食品，吃多了也是会发胖的，不过偶尔吃一下还是可以...

现在的生活条件好了，再加上家长们每天对孩子尽心尽力的照顾，按说孩子们的身体应该更健康才对，但据调查来看，有接近一半的孩子都存在积食、发育慢、易生病的问题。广西省6岁的小军就是这样，由于小军个子不高，小军的妈妈为了让孩子多吃饭，可谓是想尽了办法，平时总是变着...

我们吃的食物是否健康安全很重要，吃对食物有益健康，吃错可能会影响健康了。一说到垃圾食品，可能很多人都会想到方便面，虽然方便面的营养比不了平常的主食，但在一些情况下，也能作为应急食品来食用。方便面的营养成分包括碳水化合物、蛋白质、脂肪，但比例不对，脂肪占比太...

其实很多家长都会发现自己家的孩子身上存在胎记，但是对于身上的胎记家长都并不太在意，如果孩子的脸上存在胎记的话，肯定会影响颜值，而且后续消除胎记又会非常麻烦。所以家长都想生出一个没有胎记的孩子，也觉得这件事情是要凭运气的，但事实真的是这样吗？梅小姐在前不久刚...

民以食为天，由此可见食物对我们的重要性。天下之大，美食众多，只有科学合理的饮食，才能保持人体的身体健康。但也有一些垃圾食品是不利于健康的，这些食物里添加各种香精，色素，保鲜剂，防腐剂等添加剂，长期摄入不仅导致我们身体出现营养不良，也会危害到身体的健康。所以...

虽然很多家长都非常关注孩子的身体健康，但是部分家长对于孩子身体上的不明显的变化，从来没有仔细观察过。这也就导致很多家长错过了孩子早熟的讯号，就会给孩子带来许多负面影响。沈女士和丈夫因为工作的原因，没有时间带孩子，所以就让婆婆帮忙，家里又只有这一个孩子，婆婆...

就像每个人的长相、性格有所差别一样，我们每天排出的便便也会有不同的色泽、形状和味道。如果突然有一天，你发现自己的便便奇臭无比，会不会怀疑自己的身体出了状况？纽约市胃肠病学家Samantha Nazareth在健康网站prevention上发文指出，如果大便...

近日，美国《预防》杂志官网载文，分享了美国著名喜剧演员、美国达人秀评委、现年63岁的豪伊·曼德尔的健康快乐保鲜秘诀。1.能站不坐。曼德尔讨厌久坐，能站不坐，就连打电话聊天也会在房间里踱来踱去。他坦言，自己健康的秘诀之一就是寻找令人兴奋的新鲜事，而不是总在一...

雄性激素对维持男性特征和身体健康非常重要，正是因为有了它，男性才有阳刚之气和健康的体魄。在一般情况下，雄性激素水平随着年龄的增长而逐步下降。不过，很多男人到了55岁以后体内雄性激素水平依然旺盛，那么这种情况是不是正常呢？在回答这个问题之前，我们来看看男人雄...

1.那什么是吃多了呢？就是主食，糖分，碳水化合物，垃圾食品，高热量，高油，高盐，高脂类食物吃多了。如。米饭，馒头，面，包子，手抓饼，油条，糖油饼，蛋炒饭，蛋糕，凉皮，炸鸡等吃多了，垃圾食品包括碳酸饮料，奶茶，酒精，功能饮料，运动饮料，风味酸奶，果汁饮料，冰...

导语：现在大家的生活物质质量逐渐提高，所以对于饮食方面也会花更多的心思，搭配营养，合理饮食，其实这是一种很健康的现象。但是这也架不住一些不健康的食品的到来，而且大家几乎很少会察觉到。因为有些商家为了利益，就会在食品中加入不良的食品添加剂和色素，如果长期服用...

导语：随着人们生活水平的不断提高，人们在自己的饮食上，也是花费了很多的金钱，认为吃一些好的食物就能够补充身体的营养，保证身体健康，但是营养价值比较高的食物往往会使人体出现营养过剩的情况。还有一点就是价格高的食物，不一定就是一些健康的食物，所以大家要学会甄别...

在我们的饮食习惯中，许多不当的食物，都会让我们的血管里不断堆积油脂，使我们的血管壁不断地变厚、变硬，最终造成血管堵塞，引发各种心血管疾病。今天我就给大家介绍下，餐桌上常见的5种食物，会让你的血管越来越堵！1、垃圾食品网络配图常见的垃圾食品（如汉堡、油炸薯条...