资料照。如果捂好身体这5个部位，人就会很暖和。（Shutterstock）冬天到了，气温下降，许多人冻得瑟瑟发抖。寒冷的空气也会诱发或加重呼吸道疾病、骨关节病等。如果捂好身体这5个部位，人就会很暖和。据《生命时报》报导，人体有5个部位尤其不抗冻，这些部位着凉，全身都容易感到冷；相...

到了夏天，现在有很多人天气一热，一定要待在空调房里，外边一分钟都不能多待，即便不得不出门，也要打个伞，拿着冰水，涂厚厚的防晒霜等等，徐文兵老师来告诉你夏天到底应该怎样过。夏季养生之出汗夏天正常的情况下是人的阳气蒸腾在表，能够使自己的腠理和毛汗孔开放，人会出汗。我们应该顺应人体阳气...

《黄帝内经》乃是中国最早的医学典籍，也被称为四大经典著作，对我国人影响极大。在这里面也提到了很多人们养生的说法，如一切疾病，皆是因为这几点：病来于喜怒：有的人向来喜欢悲观看待这个世界，每天都消极度日，这样的人长期受到情志的变化，将影响机体的阴阳平衡，进而增加多种疾病的发生概率。而...

摩根大通首席执行官杰米‧戴蒙（Jamie Dimon）资料图。美国摩根大通银行数年来首次在中国大陆召开全球中国峰会，会场聚集了来自世界各地近3,000名与会者。原本计划凸显中国在疫情大流行后对外重新开放，却因中共恶劣的言论大环境，活动最终成了一个高度谨慎事件。除摩根大通（简称小摩...

美国之音：《习*近*平强军思想学习问答》近日发行。这是今年6月以来中国出版的第10本有关习治国理念的专著。这些专着力图在中共二十大之前塑造一个精通各个方面的全知全能领导人形象。——缅甸小竹：这几天到处跑，也不知道美国军舰什么时候穿海峡。这次牛皮还是会吹破。古时候有的皇帝喜欢拜佛，有点喜欢做木工，有的喜欢写诗写字，最差的也是喜欢女人，喜欢吹牛的，好像还是第一个。

腹泻的医学定义是：每天排泄200克以上的粪便，每天排便三次以上；如果粪便含水量超过85%，并且症状持续3周内为急性腹泻，持续3周以上为慢性腹泻一般来说，胃肠道消化时间约为8~12小时，因此每天正常排便次数应为1~2次，排便时间不应超过10分钟，排便次数太多...

你能想到的长寿方法有哪些？清淡饮食？早起晨练？药材食补？最近，经过长期的科学研究与调查，世界卫生组织公布了20个长寿秘诀，高质量睡眠排名第九，排名第一的长寿秘诀你绝对想不到！一起来看看吧！20、大笑日本研究人员通过调查发现，大笑能促使全身血液流动提速，加快...

人体是一个密闭但又半开放的整体系统，开放是指人体不仅与自然之间有物质交换，同时还有能量交换。物质交换转化是指外在自然以实体形式与人体进行交换，如：食物，药物，呼吸等等。能量交换则来源于经络，经络中的气血有明确的轨迹，黄帝内经曰：经脉者，所以决生死，处百病，...

人们常常说冬病夏治，特别是三伏天，是治疗疾病的黄金期。三伏天一共经历40天，此时间段阳气最为充足，主要利用三伏外力，促进全身毛孔张开，排出体内寒湿气，能辅助治疗多种疾病，如哮喘、支气管炎、小儿感冒以及咽喉疾病等。很多人纳闷寒气到底是如何入侵身体的，其实脱离...

人有很多种体质，但是寒气重就会引发多种疾病。寒气重不重摸摸手脚就知道。我们都知道“百病寒为先”，寒气是导致许多疾病发生的关键。那么我们如何来判断自己的体内有没有寒气呢?这里有个最简单的方法，就是摸摸手脚的温度。 传统中医认为，头为诸阳之会，四肢为阳气之...

俗话说：“十病九寒”，又有“万恶淫为首，百病寒为先”之说，可见寒邪影响人体健康之甚。 如何判断体内是否有寒呢？ 1、经常虚弱，容易疲劳； 2、手脚冰凉，怕冷； 3、容易腹泻，喜欢热； 4、月经总迟到，常有血块，易痛经； 5、腿脚容易水肿； 6、下肢容易...

很多女性一到冬季就会出现手脚冰凉的现象，有些情况严重的，炎热的夏季手脚都冷，其实这和我们体内寒气太大有关系。那么怎样去除体内寒气呢?背部刮痧能够驱寒吗?下面就由小编给大家介绍下吧。 三伏天怎么去寒气 三伏天是一年之中最热同时人的阳气最旺盛的时候，如果在...