衰老和死亡是人类无法避免的现实，但研究者发现衰老的速度并非匀速，有时可能会急剧加速。一、什么阶段人的衰老速度最快呢？一项刊发在《自然·医学》杂志上的研究揭示了可能的生理转折点，让你在这几个时间点瞬间感觉自己老了。研究人员分析了4263名18-95岁人群的血浆样本，通...
人一天到底睡多久最好？这个问题可以说是睡眠话题里最高频的问题了。很多人在网上或其他渠道听过人每天睡 X小时最好的说法，然后因为没有达到这个标准而焦虑或自责，进而陷入一个让自己特别纠结的循环：越想睡够 X小时，越睡不够。那么，人一天到底睡多久最好呢？这个问题有标题答案吗？先说答案：...
专家给出了各年龄段买保险的建议。图为2022年4月15日，在加利福尼亚州里士满（Richmond），美国最年长的国家公园管理局全职护林员贝蒂‧里德‧索斯金（Betty Reid Soskin，右）在出席了宣布她退休的新闻发布会后，坐在由她女儿（L）推着的轮椅上。图片与本新闻无关。...
短的是人生，长的是磨难。人生在世，如果计较的东西太多，名利地位，金钱美色。样样都不肯放手，那就会如牛重负，活得很累；反之，什么都不计较，什么都马马虎虎，什么都可以凑合，那也未免太对不起自己，活得没啥意思。聪明的人，有生活智慧的人，会有所不为，只计较对自己最...
0岁出场亮相，10岁天天向上。（图片来源：Adobe Stock） 0岁出场亮相，10岁天天向上。20岁远大理想，30岁发奋图强。40岁基本定向，50岁处处吃香。60岁告老还乡，70岁打打麻将。80岁晒晒太阳，90岁躺在床上，100岁挂在墙上！ 人的...
