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不必花大钱医美 5招让你延缓老化更年轻(组图)
2023-05-07

想要留住青春，不一定非得花大钱接受医美手术。许多人年年花大钱上医美诊所修修脸，就为了让脸蛋维持年轻线条。然而不论是肉毒杆菌、注入填充物或直接挨刀，都是所费不赀的遮龄手段，况且也有副作用与一定风险存在。英国一名家庭医生分享5种不必挨刀整容就能有效保持外貌年轻的秘诀，其中还有不花一毛...

研究员也不知原因… 减少摄取一物质能延缓老化(图)
2023-02-18

坊间有一百种方式延缓老化，最新研究指出，减少摄取卡路里能够延缓老化。最新研究指出，限制卡路里摄取有助延缓老化。Eiliv Aceron Unsplash美国广播公司报导，上周发表在《自然脑化》（Nature Aging）上的一份报告指出，热量限制饮食可以提供显著的健康益处，包括延...

研究发现：多喝这5种天然蔬果汁 可延缓老化(图)
2023-01-27

石榴(Pomegranate)富含多酚等抗氧化剂，有助于减少身体发炎、有抗癌和降低血压的功效。此外，石榴对人体的细胞老化也有特殊的功用。取自Shutterstock天然果汁美味又提神，还可迅速补充身体所需的一些营养素，而这些营养素是我们每天可能无法通过饮食来摄取的。在喝天然果汁的...

NIH研究：多喝水减血液钠含量 或延缓老化
2023-01-03

美国国家卫生研究院(NIH)2日公布大型、长期研究结果，说血液盐分高的人，罹患长期性疾病和提早死亡的几率，都高于体内水分较充分的人；不过，报告作者群也提醒民众，水分充足是否真具有延缓老化、预防疾病、延年益寿功效，还需进一步研究。这份报告对全美国1.1万名成年人45-66岁首次就医...

驻颜有术？ 研究：有些行星可延缓其恒星老化(图)
2022-11-08

德国莱布尼茨天体物理研究所的研究显示，有些热木星可以延缓母恒星老化的过程。图为艺术家绘制的双星系统与热木星。很多人都希望能永远保持年轻，而且一直在寻找抗老化的方法。与此同时，德国科学家揭开了明星保持年轻的秘密——有些行星可以延缓其恒星老化的过程，而且发现了...

咖啡中发现“不老因子”？美、日科学家研究证实：喝咖啡延寿24%(组图)
2022-10-06

左手咖啡、右手奶茶，这似乎成了上班族日常标配的续命生活。而据调查显示，相比较起奶茶，上班族们更忠爱于饮用咖啡，原因也非常简单，咖啡中丰富的咖啡因能刺激中枢神经，从而起到提神醒脑的作用，这对于夜间加班或早起赶工的人来说，简直就是救命稻草般的存在。但在父母眼中，咖啡因就像酒精一样，不...

吸氧90天，年轻25岁？以色列科学家：不是一般的氧气(图集)
2021-12-04

坐着吸氧就能延寿？近期，以色列特拉维夫大学科研团队在权威期刊《Aging》刊登论文，他们邀请了一群老人志愿者，在生活作息、饮食等不作任何调整的情况下，仅通过每天在高压氧舱吸氧1.5小时，三个月后就将他们的生理指标调回了25年前水平，相当于整整年轻了25岁！...

黑米可延缓老化、护眼 但你吃对了吗？(图)
2021-08-25

黑米含花青素，能延缓老化及阻止视力衰退、消除眼睛疲劳。(Shutterstock)黑米是受欢迎的养生谷物，黑色细长的外型跟紫米相似，要怎么区分？如何吃得更健康？黑米含花青素可延缓老化、护眼黑米的口感有点硬，源自它的壳。它跟人们常吃的糙米一样，都是稻米脱去谷...