喝茶，是很多人的习惯之一，这种习惯也已经深刻地融入到我们的生活中。只不过在喝茶的时候，却出现了一些问题。有些人在喝茶之后比较兴奋，喝茶也起到了提升醒脑的作用。因此很多人不敢晚上喝茶，唯恐喝茶之后出现难以入睡的情况。但是有些人晚上喝茶，却出现了睡觉更香的情况...
紧张而忙碌的生活，常常让现代人觉得身心疲惫。每天，人们跟陀螺一样不停地「旋转」，短暂的休息都成为了奢侈，原本健康的身体也在不知不觉中走着下坡路。如果从繁忙的生活中抽出3分钟，你会做些什么？或许你能睡上一个回笼觉，喝一杯热茶，听一首钢琴曲，阅读一篇千字美文。...
