对一个人来说，免疫力是至关重要的，没有好的免疫力，我们的身体就会暴露在地球这个危险的环境里，空气中的细菌、病毒、真菌等形形色色的微生物都会趁虚而入，随时可能给你造成致命一击。没有好的免疫力，我们无法对抗外界的威胁，也无法摆平内在的危机，良好的免疫力，不仅可以及时清除体内已经衰老的...

身体有不舒服时，医生总会叮嘱，要忌口，要忌口，要忌口！反复说几遍，估计你也还是记不住到底该忌哪些？今天就给你一份最全的忌口清单！赶快收藏起来！1感冒枸杞、大枣：枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。乌梅：乌梅是酸性的，属收敛之物...

小感冒总是拖了大半月才痊愈？不时皮肤红痒却找不到过敏原？抑或是没来由的疲惫，但睡再饱还是觉得累？上述状况恐怕是身体出现“慢性发炎”的征兆！联欣诊所院长颜佐桦医师表示，事实上大部分的慢性病如心血管疾病、糖尿病、各类癌症等，皆可能与身体慢性发炎有关。因此，了解自己身体的抗发炎能力，并...

医嘱里说，感冒的时候吃清淡食物，忌油腻。有人觉得可能是感冒时消化功能降低，而油腻的食物不好消化。实际原因并没有这么简单。科学家发现，此时高脂肪食物中的抗氧化剂（抑制脂肪酸败/腐败）可能对人体有不良影响。叔丁基对苯二酚（tert-Butylhydroquinone，TBHQ，编号为...

明明只是经历了一场感冒，最后却住进了ICU，近日，这类案例在多地陆续发生：湖南衡阳一位34岁女子，感冒一周后吃药和输液都未见好转，到南华大学附属第一医院就诊后诊断为暴发性心肌炎，转入ICU抢救；湖北武汉34岁的宋女士感冒后熬夜，感觉心慌乏力，后突发心源性休克，及时送往医院才从死神...

（网络图片）河北网红任荣荣刚生下二胎两个月，近日发视频说自己感冒了，几天后她突然离世，终年38岁。消息让粉丝震惊不已。目前任荣荣真正的死因未知。1月26日，网红圈突然传来一则讣告，38岁的网红任荣荣去世了。她去世前夕得了感冒，但网友发现她并没有任何基础病，纷纷质疑她离世的真正病因...

随着人们对健康和生活品质的追求越来越高，各种养生方法层出不穷。其中，将藿香正气水涂抹在脚底这一方法受到了广泛欢迎。本文将探讨洗完脚后，睡前将藿香正气水涂抹在脚底，如何帮助改善五大症状。一、感冒感冒是一种常见的呼吸道疾病，表现为发热、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等症状。在中医理论中，感冒通...

最近的感冒给所有人来了个突袭，冷不丁的两个喷嚏，就晓得大事不妙。提醒大家要注意，感冒后不要莽戳戳地跑去锻炼，这纯粹是给身体帮倒忙。感冒后先别运动，小心病毒性心肌炎有的人可能心想，加强锻炼可以提高身体素质，那感冒了临时抱佛脚，多少还是管点用吧？答案是想多咯！不仅没啥用，还要考虑另一...

感冒，是咽喉以及鼻腔部位的急性炎症总称，患有感冒的原因，与感染病毒、细菌有关。另外，如果免疫力下降、营养缺乏、长时间熬夜、身体受寒以及过度缺水等因素，都会诱发感冒的出现。一旦会有感冒，患者大多数都会出现流鼻涕、打喷嚏、关节酸痛、发烧等症状表现。还有患者都会出现长时间咳嗽现象，对生...

每年冬天一到，老人们就如临大敌，俗话说：老人扛过冬，春天健康稳如钟。冬天，气温骤降，原本抵抗力就较弱的他们，身体机能随之下降，因此他们的身体在寒冬就显得格外脆弱，也许一个小小的感冒就能唤醒沉睡于老年人身体中的慢性病魔，从而侵蚀他们的身体，甚至夺走他们的生命。有人说，冬季是老人们健...

野外探险是不少人喜爱的项目，如今越来越多的人喜欢穿越无人区，由于无人区周遭的地势比较复杂，地形和环境也是寸草不生，这就是无人区的由来。对于那些没有任何探险经历的小白来说，在无人区逗留就是在犯罪，这是对于自己生命不负责的做法，正因为如此，许多无人区始终处于封禁的状态，我国几大著名的...

我们人体有许多穴位，每个穴位有它独特的功能，生活上常出现的一些症状，如头痛、牙痛、肩部疼痛、腰椎酸痛等，都可以通过按摩穴位进行缓解或治疗。今天，由伊仁健康~康复理疗师亲自示范，教大家如何通过按摩手部的几个穴位，自己来缓解日常生活中可能会遇到的感冒、便秘、口臭、长痘、失眠、头疼、月...

高血压患者是很容易患尿毒症的。因为，高血压会影响身体各个脏器的健康，导致脏器功能失衡，其中也包括肾脏，从而会影响到整个身体的健康。高血压会大大增加肾脏的负担，甚至可能会引起肾功能衰竭，最终会导致尿毒症的发生。因此，有高血压的人，要特别注意预防尿毒症。感冒是生活中最常见的小病，所以...

英国一名16岁女学生因为剧烈头痛和心跳过速求医，被告知患了一般感冒，着她服扑热息及回家休息，未料3日后，女学生突然失去意识，数小时后就不幸身亡。法医其后证实，伊莎贝尔死于链球菌脑膜炎，但专家指其病情不寻常，从未见过有人恶化得如此之快。综合《每日邮报》报道，16岁女学生伊丽莎白（I...

秋季气温善变，连带的也容易诱发感冒、过敏等不适症状，让许多人相当难受。对此，营养师张珮蓁分享，日常可透过摄取6种食材来帮助增强免疫力，包含深海鱼、蕈菇类、优格、蒜头、莓果类及紫锥菊。其中她提到，紫锥菊含有与免疫相关的植化素，研究发现尤其在快感冒时补充，效果更显著。张珮蓁在脸书专页...

很多人的观念中，可能觉得不生病才是身体健康的表现，有的人也会以这个来自诩，觉得我一年都没有感冒过一次，那么说明我的身体素质是非常好的。其实并不是这样的，不生病不一定就是最好的身体。其实我们的身体适当的生病，说明我们的免疫系统是比较正常的，而且也有助于增强我们身体对病毒的抵抗力。可...

免疫力下降除了会使人容易感到疲惫，还会提高得到感冒、流感的频率，甚至引发自体免疫性疾病。免疫系统在健康生活中扮演相当重要的角色，虽然COVID-19大流行让我们对免疫系统的重要性有深刻的认识，但平时若突然出现某些特定征兆，如反复遭到感染、经常便秘或经常感觉疲劳等，即有可能是免疫系...

王大爷正跟邻居炫耀，说自己好多年没有得过感冒，省了不少买药钱，也证明自己身体免疫力不错，以后应该也不会得什么大病的了。结果李大娘掏出手机给他看一篇文章，并且说道才不是，感冒可以锻炼人的免疫力，反而是长期不感冒的人才会导致免疫力差，甚至更容易得癌。王大爷急了，不是，你可别乱说，不感...