在奇葩说里面有这样一句话：问渠那得清如许，渠说管好你自己。人的一生是一个不断蜕变的过程。如果不懂生存的法则，就会被生活鞭笞。要想生活越来越好，就要经营好自己，管好自己。为人处世，学会坚守原则，才能守住人生的边界。做到嘴不妄语，耳不妄听，心不妄想，人生才会越来越顺遂。嘴贵：嘴不揭人...
不粗茶淡饭现如今，吃素成了潮流，不少人坚信粗茶淡饭是最健康的饮食方式。殊不知，饮食过于清淡会让身体缺少蛋白质以及维生素B12，容易导致贫血，免疫力下降，加快身体老化。少用煎炸等烹饪方式，荤素合理搭配，粗粮、细粮、水果都要吃一些。这才是真正的健康饮食。睡得好...
懂得释怀中年之后，该释怀的释怀，该放下的放下。不要再为难自己，委屈自己；不要再逞强，不要再纠结。我们已经过了任性的年龄，生命已经由不得自己再去糟蹋。如果自己不爱惜，又有谁会真的在乎？懂得释怀，心态会更好，看得更开，自然也就更加长寿、快乐。愿意接受新事物、新...
