在时下热播剧《北平无战事》中，保密局北平站长王蒲忱因抽烟而咳嗽，又抽烟止咳的情节，深深的震撼了老徐，这是抽烟者最鲜明的缩影，让人只能“哀其不幸，怒其不争”。诚如王蒲忱所言：明知道对身体不好，但没办法，戒不掉了! 而脱发的发友也有很多抽烟的人，抽烟会影响...
试过戒菸贴片、戒菸口香糖，还是没效吗？可以尝试中医的穴位按摩、针灸，藉由把初学抽菸时的那种不舒服感觉找回
1.吃一顿营养的早餐早餐是启动一天脑力的燃料，不能不吃。许多研究都指出，吃一顿优质的早餐可以让人在早晨思考敏锐，反应灵活，并提高学习和工作效率。研究也发现，有吃早餐习惯的人比较不容易发胖，记忆力也比较好。※贴心建议：选择优质的蛋白质，如低（脱）脂奶、优酪乳...
