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抽烟、喝酒和喝茶，到底哪个对身体伤害最大？现在就来比一比(图集)
2022-09-20

你喜欢喝茶吗？茶可以生津止渴，可以延缓衰老，可以护眼护牙，甚至可以降低死亡风险。而且不同的茶，具有不同的养生效果，一项涉及50万人的研究就发现，喝红茶可以降低死亡风险。一、每天2-3杯茶，或可降低死亡风险研究来自于美国国立卫生研究院的研究学者，他们随访了将近50万人，对随访者的喝...

“延缓衰老”的10大行为，睡眠排第6名，看完榜首，请理性对待(图集)
2022-09-02

时光流逝，衰老总在不经意间！那么，我们到底是从何时开始的呢？衰老它是经过几个阶段，第一阶段从刚出生一直到二十岁，称为人体的成长、发育、成熟的一个过程。第二个阶段叫作成熟阶段，也就是从二十岁到四十岁这个阶段。再进入下一个阶段叫作渐衰老阶段，渐衰老阶段一般是指40岁一直到60岁，这个...

偶尔喝一点酒，但不喝多，有益于心血管健康？研究给出了解释(图集)
2022-08-20

酿酒界的一代宗师秦含章享年112岁，参与过多种酒的生产工艺改良，与酒打了半辈子交道。于是，有人将老先生的长寿与酒联系起来，对此还反驳：是谁说喝酒有害健康的？事实上，秦含章的老伴是一位营养学专家，健康时报曾采访过两位老人，发现秦含章夫妇拥有健康的生活习惯，坚持运动、年轻的心态......

喝酒后出现2个现象，或说明你不适合喝酒，趁早戒酒吧(组图)
2022-08-09

喝酒二十多年，结果喝出两种癌！张先生今年53岁，来自山东的他身材十分魁梧，为人也很豪爽，最大的爱好就是喝酒。二十多年来几乎每天都会喝酒，可以说张先生嗜酒如命。在喝酒的同时他也一直关注着自己的健康问题，每年都有体检的习惯。3年前的一次胃肠镜检查发现食管内存在癌前病变后，每年他都会进...

978万人研究：“常喝小酒”或比“偶尔喝大酒”更伤身！为什么？(图集)
2022-08-02

65岁的老张，短短半年内经历了大喜大悲。喜的是自己升级当了爷爷，悲的是多喝了几杯酒，竟然查出肝癌。老张是个乙肝病毒感染者，多年来对此一直挺重视，每年都会进行肝功能检查，检查结果均显示正常，于是他心安理得的每天都喝点小酒。去年年中，老张发现自己频繁的感觉疲劳乏力，去医院检查发现肝功...

烟瘾、酒瘾、色瘾，谁才是“折寿”最狠的？男人50岁后，别太贪心(图集)
2022-08-01

不是不想戒，是真的戒不掉，戒烟的日子太难熬、焦虑、失眠，我感觉自己快抑郁了。这是王叔第五次尝试戒烟，他又失败了。年过50的王叔是一个老烟民，之前几次戒烟都以失败告终，可是最近家里儿媳妇生了孩子，为了小孙子的健康，王叔下定决心戒烟。不抽烟刚开始只是难受，一连几天后，王叔却频繁咳嗽、...

3.6万人研究发现：每天1罐啤酒，也会损伤大脑，适度饮酒是场骗局(组图)
2022-07-06

每天一杯酒，快活似神仙啊对喝酒多年的老程来说，每天晚上一杯酒，就像是吃饭睡觉一样的习惯，要是哪一天不喝了，只怕还要浑身都不舒坦呢。但是，老伴却总是劝他少喝酒，甚至悄悄把他的酒瓶藏起来，希望他尽早戒酒。最近一段时间，老程总是丢三落四的，不是手机忘在家里，就是钥匙不知道放哪里了。老伴...

养肝“冠军”找到了，不是胡萝卜，平时多吃点，肝硬化或许不来扰(图集)
2022-07-04

俗话说，肝衰先上脸，肝脏如果出现了问题，往往也会显示在人的脸上，我们去看医生的时候，医生也会观察患者的脸色，来推断患者的病情。那么肝不好，在脸上究竟会有哪些表现呢？脸色发黄正常情况下，人的脸部皮肤应该是红润有光泽的。但是如果肝功能出现了异常，胆红素就会进入到血液中，影响到皮肤的代...

长寿的共性有哪些？除了多喝水、多运动，生活中做好3点尤为重要(组图)
2022-06-22

一直以来，健康长寿都是我们所追求的愿望。谁都希望大家健康长寿，我们也希望大家都能长命百岁。但长寿这些事，本身来说其实很玄。据《2016年世界卫生统计》显示，中国人的平均寿命为76.1岁，在全球范围来看，处于中等阶段。而日本人平均寿命最长，为83.7岁，其中女性更是达到最高，为86...

高血压患者别光顾吃药，6个习惯不养成，药物治表不治里(组图)
2022-06-11

高血压是困扰人们生活中的一大难题。很多高血压患者长期吃降血压药，血压还会一直往上升，血压一旦长期处于一个高的状态，就容易引发各种心脑血管的疾病。所以控制血压是不能单单靠吃药，生活中的一些习惯对血压有很大的影响。坚持做好，就能轻松管控血压。1、不吃太饱高血压患者要控制进食量，定时定...