六味地黄丸宣传力度大，是每个人耳熟能详的中成药，这是由六味中药所组成的，除了含泽泻、山药和熟地黄外，也含有茯苓、牡丹皮和酒萸肉，能起到滋阴补肾功效。不少男性在夫妻生活方面力不从心，会第一时间去药店购买六味地黄丸，把其奉为壮阳神药，那六味地黄丸真的能提升能力吗，是否适合每一个人呢。...

随着年龄的增长，人到中老年身体机能开始下降，身不由己时总想做点养生的事，比如很多人效仿的啤酒泡枸杞、保温杯里放枸杞、直接把枸杞当零食等。可你吃枸杞的原因是什么呢？你又知道为什么现在中老年人吃枸杞越来越多吗？枸杞对身体有哪些好处？枸杞，迄今为止，大约有500多年的历史，更被选择了国...

爸，你怎么又不吃药啊张女士拿着辅酶Q10生气的问着张爷爷。张爷爷也很烦躁地回答说：没事别买这些保健品，浪费钱，还没用。张爷爷今年体检说心率有点不齐，张爷爷的女儿很孝顺，特意去店里咨询，买回了一款叫辅酶Q10的保健品，给张爷爷调理身体，店员说这个对心脏大有好处，因此张女士要求张爷爷...

研究人员发现，吃油炸食品多的人更有可能患上抑郁症。（shutterstock）虽然许多人经常思考食物如何影响人的心脏、环境，还有人的腰围，但人们很少考虑食物对大脑、情绪和人体能量水平的影响。肠道和大脑相生相克，是持续的双向交流。更具体地说，肠道存有炎症时，大脑和身体可用的能量就会...

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，你有在喝枸杞水吗？谈到药食同源的养生食品，枸杞则是榜上有名。中医认为，枸杞子味甘性平，入肝、肾二经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。另外，现代药理的研究表明，枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A等，可缓解视网膜炎、视神经萎缩等。此外，一些药理学研究还证实...

懂养生的人都知道，冬天是收藏的季节，要养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐，为来年的身体健康埋下根基。然而怎么养阳、藏阳，补肾藏精，养精蓄锐呢？只要把枸杞用好，就能实现，千万不要小看这小小一粒枸杞，它可滋补你整个一冬天，不过很多人都没有用好它！为什幺小小一粒枸杞...

蒲公英是一个很美丽和梦幻的植物，也是一味中药。家里老人以前会去地里挖蒲公英晒干后泡水喝，然而所有常见的中药材总是逃不过被神化的过程。笔者在朋友圈看到有人说蒲公英泡水可以杀死癌细胞用于肿瘤治疗，甚至百病皆可用。真的是这样吗？蒲公英泡水喝能杀死癌细胞？1）中医...

近年来，大家特别重视健康。我们的生活水平越来越好，出现了各种养生方式。当然，适合自己的养生方式是最好的。大家的目的是为了健康长寿。许多养生者喜欢用各种保养品来帮助自己的健康，三七粉是他们经常吃的保养品。三七粉这种东西可能是很多养生者的最爱，很多人认为经常吃...

随着人们生活水平的不断提高，大家不再只满足于吃饱穿暖，更多的人开始重视养生。常会听到一些年轻人以保温杯里泡枸杞来自嘲自己老了，身体扛不住了。枸杞作为一种药食两用的食物，除了会被用来泡水喝以外，还经常被用来煲汤或煮粥。经常服用枸杞，能够提高人的免疫能力。目前...

在中国枸杞有很多民间叫法，如苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。在宁夏枸杞主产区，宁夏省中宁县，农民们习惯称呼枸杞为茨，茨即蒺藜。这是由于野生枸杞与蒺藜相似，常...

先介绍一下枸杞的作用都有什么滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。明目，专家建议如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。提高免...

1.核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。 2.鸡蛋：鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷...

中国食品科技网 1、多喝水，保持水分充足可提神 人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的脱水信号”也就并不奇怪了。 在一日之晨喝上一大杯水，不仅有助于保持身体水分，还可以促进新陈代谢。如果你觉...