2021年8月，《英国医学杂志》（BMJ）刊登的一项研究显示，从65岁左右开始，随着身体运动机能的下降，死亡风险也会增加。而这些衰退的迹象，最早在死亡的10年前就有征兆，例如难以从椅子上起身或更衣困难。所有参试者在2007~2016年间接受3次运动功能评估，这些测量包括步行速度、...
我们每天都在走向衰老，最后的结局都是死亡。来自美国的托马斯.杰佛逊曾经在给老约翰.亚当斯的信中写道：我们的身体像机器一样运转了七八十年，能够想到它是会损坏的，轮轴、轮子、齿轮、弹簧都可能相继出现故障，虽然能暂时修好，但终究会停止运转。但是你知道其实去世10年前，身体就有一些信号。...
衰老是每个人都不可避免的生理状态。而运动能力会随着年龄的增长而减弱，可你知道吗？其实，运动能力的减弱，还影响着寿命。近日，发表在《英国医学杂志》发布的一项研究就证实了这一点：随年龄的增长，到了65岁之后，人的运动功能越差，死亡风险越高，而在死亡前10年就会...
