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腰好竟和椎间盘颜色有关？3个好习惯让它颜色好(组图)
2025-03-31

健康的椎间盘什么颜色？我们腰部健康和腰椎间盘息息相关。您可能不知道，腰椎间盘是否健康和它的颜色有着密切的关系。今天，浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科副主任医生徐文斌医生就揭秘这一有趣的健康小知识，并分享3个保持腰椎间盘良好状态的好习惯，助您远离腰痛困扰。健康的椎间盘是啥颜色？在医...

腰好竟和椎间盘颜色有关？(组图)
2025-03-05

健康的椎间盘什么颜色？我们腰部健康和腰椎间盘息息相关。您可能不知道，腰椎间盘是否健康和它的颜色有着密切的关系。今天，浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科副主任医生徐文斌医生就揭秘这一有趣的健康小知识，并分享3个保持腰椎间盘良好状态的好习惯，助您远离腰痛困扰。健康的椎间盘是啥颜色？在医...

“腰背挺直，坐好”，此话不知伤了多少人的脊椎！正确坐姿告诉您(组图)
2022-07-19

很多家长为了避免孩子养成不好的坐姿习惯，也为了防止孩子在成长发育阶段出现脊柱变形等情况，都会对孩子的日常坐姿有着严格的要求。人们往往在看见孩子弯着腰、低着头写字时，要求孩子把腰背挺直，抬头挺胸，认为这是最健康，最有精神的姿势。包括很多成年人，在工作时也会保持这种腰背挺直的坐姿，目...

椎间盘能再生了！日本新技术3年内可运用于人体(图)
2022-04-20

日本大坂大学、京都大学等组成的团队昨天宣布，利用诱导性多功能干细胞（iPS细胞）制软骨细胞移植到实验鼠身上，成功地再生椎间盘。这项研究成果令人信心大增。期待2、3年后运用于人体临床实验。

脚软走路不稳、手麻，颈椎退化找上门！医：神经压迫年轻化，拖着不管严重恐肢体无力(图)
2021-08-02

48岁林先生平日工作忙碌，手机随时不离手，以能即时处理工作相关事宜，后来自觉双脚容易脚软，常会差点跌倒，上楼梯时尤其明显。林先生赶紧求诊，经神经学检查与影像学检查后，发现其第五/六颈椎有严重的椎间盘突出与骨刺，造成脊髓严重压迫进而引发症状，因为神经压迫症状...

你的椎间盘离“爆胎”还有多远？(图集)
2021-06-10

人体的椎间盘，夹在两块骨头之间，起着缓冲和减震作用，它的重要性不言而喻。椎间盘的结构就像下面这条轮胎，一条合格的轮胎，可以很好地发挥它应有的作用，承载着我们的身体翻山越岭，跋山涉水。它每天默默地陪伴着我们，以至于很难感受到它的珍贵。过度使用、久坐久站、错误...

膝关节最怕5个字！4个动作让你箭步如飞(组图)
2021-06-06

要问人的腿有多重要，那答案肯定是非常非常非常重要。毕竟，腿不好的人，人生就垮了一半了。因此，大家平时都很重视保护自己的膝关节，但是，即使关注这么高，我国的关节炎患者可一点没减少。仅截止到2015年，中国大陆的关节炎患者就有超1亿人！而大家花在治疗上的钱，更...

这些不经意的习惯，会伤害你的骨骼!(组图)
2021-02-14

骨骼在身体中扮演着许多角色，提供结构，保护器官，锚定肌肉和储存钙。所以身体好不好，与骨骼健康有密切关系。生活中很多不经意的习惯和动作，可能导致骨骼和关节的损伤。下面盘点下10个常见的行为，大家对照下，看下是不是你平时的行为：1、毁膝盖——蹲着择菜、洗衣、擦...

8 种专家认定“超伤脊椎”的坏习惯(组图)
2018-04-01

在我们的日常生活中，当我们站立、半蹲时， 或许有些不经意的动作会让脊椎受伤， 今天要介绍8种会让脊椎寿命减短的错误姿势 如果你也不小心做了以下8种动作的话， 赶紧改过来吧！ (下列图片皆撷取自：jimmyfans) 1.弯腰洗碗 大家应该都有过这种经验...