英国最新研究显示，养成规律的运动习惯可对健康带来十分可观的正面影响，只要每周3次步行至少5000步，可使男性比预期寿命多活2.5年、女性3年，并降低第2型糖尿病的发病率。英国《每日邮报》报道，保险公司Vitality与伦敦经济学院合作研究指出，英国约有35%人口完全不运动，导致健...
