顺滑的浓汤细腻而富有风味。（Shutterstock）我喜欢喝鸡汤。我喜欢上好的粗加工汤料，丰盛又营养。我喜欢汤汁和大块蔬菜、肉或面食的口感和风味的反差。这一点在拉面或韩式火锅中也得到了延伸，在这些食物中，食材的重要性超过了汤汁，尽管汤汁也同样重要。但是，浓汤（pureed so...

关于“吃”的5个坏毛病改了吧！1吃饭速度快很多慢性胃炎患者最根本的病因是在年轻时进食不规律、狼吞虎咽。这样的吃法，食物并没有经过充分的咀嚼就进入了胃肠道，给胃肠造成负担。长期如此会导致消化吸收功能下降，出现消瘦、胃肠不适的症状表现，甚至出现胃炎。2爱吃重口味咸鱼、腊肉、泡菜&he...

从入院抢救到死亡，只有几个小时！41岁的张先生（化名）虽然正值壮年，但是痛风史已经有二十多年，关节经常又红又肿又痛，每次发作，张先生都是吃止痛药了事，不痛就什么也不管，连降尿酸的药都不吃。前一阵子，张先生被家里人紧急送到医院，医生体查发现张先生的双手关节已经明显变形，痛风石也密密...

给人提供能量的营养里，脂肪的能量密度是最高的，1克脂肪给人提供的能量是碳水和蛋白的2.25倍，所以可以说脂肪是最胖人的。有9种食物真的是隐藏脂肪的高手，多吃几口摄入的脂肪往往就很惊人，真的很容易胖人，一起来看看吧。一、雪花牛排除了煎牛排时放的油，其实牛排本身也很藏油，常见的牛排有...

痛风是临床上较为常见的疾病，它具有反反复复发作的特点，在其到来后患者会有关节疼痛红肿等症状，进而影响正常的工作和生活。特别是近些年来人们的饮食结构越来越复杂，痛风的发病率逐年升高，并且呈现出了年轻化的趋势，如果没有重视起来，痛风持续发展下去还会出现痛风石，影响活动，甚至导致肾脏受...

我国许多地区都有煲汤的习惯，甚至到了无汤不欢的地步。但是对于喝汤的细节却存在一些误区，甚至因此对健康造成了损伤，因此不但要掌握正确的喝汤顺序，还要了解这些误区，并且及时避坑。饭前喝汤还是饭后喝汤？建议饭前喝汤。能够起到润滑胃肠道的作用，使食物能够更顺利地进入胃肠道，同时还能够产生...

李先生36岁，在一家海鲜批发市场开了一家海鲜批发店，以前他喜欢吃海鲜，所以他就自己掏腰包，开了一家海鲜批发店。前不久，李先生在一次体检中发现了高尿酸，医生劝他以后少吃海鲜，李先生一听，顿时吓得魂飞魄散，从此再也不敢吃海鲜了！但是对于一个吃货来说，每天看着海鲜近在眼前，却吃不得，异...

高尿酸是仅次于高血糖，高血脂，高血压的第四高。高尿酸是一种与我们平时的生活方式和饮食有很大关系的代谢疾病。大家都知道，长期食用高嘌呤食物会引起高尿酸，引发痛风。但是日常饮食中含有大量高嘌呤的食物。第一个念头就是红肉，海鲜。事实上，在我们周围，有许多高达40倍的嘌呤食物，却被许多人...

健康是人们永恒的追求，无病无灾才是最好的状态。追求健康无可厚非，但是用正确的方法。生活中有一些看似健康的习惯，实际上最伤害身体，不能陷入养生误区，让自己的健康受到冲击。生活中有哪些看似健康的习惯却伤害身体？1、喜欢喝浓汤在很多人心里，想要养生就要多煲汤，汤...

常言道：好习惯长寿延年，坏习惯短命折寿。可以说，生活习惯跟我们的生活质量和寿命息息相关。但你可知，很多人根据经验养成的一些所谓的好习惯，却会让人离健康越来越远~看看有你做错的吗？现在改还来得及~1、睡超过9小时的美容觉——伤心睡眠是天然的美容师，因而很多人...

编按：秋冬天气变凉，就好想喝一碗暖呼呼的热汤，想在家炖煮出一锅甜美清澈的清汤，或浓郁入味的浓汤，不用靠市售汤块、汤粉！只要掌握熬煮的诀窍，就能在浓淡之间游刃有余。日本知名生活风格媒体「macaroni」，将人气专栏集结成册《365，日日有好汤：营养满点，暖...

冬季，易引发血管危机，需格外警惕，尤其是中老年人！血管，是最怕冷的器官之一。越来越冷的天气，对血管是一巨大考验。相关数据表明，冬季是血管类疾病高发的魔鬼时间。因此，在入冬后，一定要格外注意养护血管，减少疾病的发生。一个动作测出血管弹性当血管失去弹性，变得又...

脑梗，一种严重威胁人类生命健康的突发性心脑血管疾病。现如今，脑梗的患病率以每年约4%的速度递增，这种疾病的高发群体通常为50岁以上中老年人，但近几年来，脑梗这种疾病，开始向年轻化发展，二十多岁的患病人群也并不少见。脑梗，是因脑部血管出现堵塞，而引起的突发性...

喜欢喝浓汤的朋友们一定会很喜欢今天要介绍的这三种浓汤，因为它们的做法不仅简单，而且也非常营养，就连素食者也都能食用喔！ (视频截图) 而这三种浓汤包括：美味的奶油番茄浓汤、可口的胡萝卜姜浓汤以及非常有益健康的韭葱马铃薯浓汤。（小编已经迫不及待要来尝试...

在寒冷的冬天，新年佳节之际，火锅往往是很多中国民众特别喜欢吃的食物首选，此前有报导称，大陆市面上有7成以上的火锅都或多或少的有添加剂，谁敢保证自己吃的火锅是真的呢？日前大陆一媒体邀请了一名营养师，向大家揭露20秒钟将清水变浓汤的做法，及没有牛肉的牛肉丸...