近日，欧洲多国迎来酷热天气，多地气温突破30摄氏度。法国和英国相继发出高温警报，提醒民众做好防暑准备。面对高温，有些民众减少户外活动，有些人则通过不同方式消暑。

开冷气是消暑的办法之一，但不是唯一办法。图为民众在搬运她新购入的空调。(美联社)在炎热的夏日夜晚辗转难眠的人，相信不在少数。华盛顿邮报（Washington Post）报导，虽然开冷气是解决这一问题的简单方法，但专家指出这并不是唯一解方；因为高温让冷气负担加重、耗费大量能源，给供...

夏日，一碗美味的汤品仿佛是一股清流，带给人们无比的清爽与舒适。今天推荐一款冬瓜薏仁汤，这款汤品不仅味道鲜美，更因其独特的功效而备受推崇。冬瓜薏仁汤的特色在于其独特的口感和营养搭配。冬瓜肉质细腻，口感清甜，与薏仁米的软糯完美结合，每一口都让人回味无穷。薏仁米则以其健脾利湿、清热排脓...

大家好我是傻姐，时间过的真快，转眼间就要进入伏天了，进入伏天以后的气温特别高，在我们北方地区中午的气温能达到40度左右，热的根本都不想出门，稍微一动汗水就会湿透后背，让人难以喘气。还会出现口干舌燥的症状，不但要多喝温水，除此之外更重要的是多休息。炎热的夏天正是我们北方人收麦子的季...

不知你有没有这样的感觉，在一些古建筑或是老房子，一脚踏进去仿佛是另一个清幽凉快的世界，令人神清气爽、心明眼亮。为何这些古建筑，在夏季如高温环境中这么凉爽？古人在建筑设计中，又有哪些巧思呢？本期我们一起来看看吧。窟室先秦时期，窟室便是古人已凿建地下室，以供藏酒纳凉娱乐之用。高级的窟...

夏天是盛产荔枝的时节，香甜多汁的荔枝，一口接一口停不下来，广受大批民众喜爱。荔枝维他命C含量高，是很好的维他命C水果，但仍要注意其糖份及热量，美女营养师高敏敏在脸书粉专指出，“荔枝的热量、甜度比其他水果还高出许多”，建议一天吃1-2次、一次吃5-6颗为限，...

《消暑》【唐】白居易何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。译文如何才能消除暑热，只要端坐在院子里即可。眼前没有多余的东西，窗子自有清风吹来。散去热气全靠心中安静，凉风生起因为室内空荡。这时身心可得到...

骄阳无声似火烧，小暑炎炎气温高，转眼间就迎来了夏季的第五个节气——小暑，在《说文》里有一句是说暑，热也。就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也，虽然小暑时节不会像大暑一样达到暑热的顶峰，但是从小暑开始天气变得越来越热，全国大部分气温持续攀升，...

进入七月份，室外天气炎热，该如何消暑成了经常被讨论的话题。近日，位于中东的伊拉克，就发生一名父亲因为家中没钱买冷气，将出身没多久的婴儿放入冰箱降温，奇葩事迹引发国际媒体关注，但这也与伊拉克目前面临的能源危机拖不了关系。伊拉克有附近将婴儿放入冰箱。（示意图／...

夏天一到，我们老爱调侃说这条命是空调给的，离了空调房，一走到室外，我们就感觉快要和太阳肩并肩，热到融化了。仔细想想，那古人没有空调、电扇，又是如何熬过漫漫夏日的呢？莫不是靠着意念挺过去的？其实，古人也有自己的消暑纳凉妙招，可以说群众的聪明才智真是光芒四射。...

小满节气快到了，天气一天天炎热起来，容易出汗，总想喝水止渴，所以很多人早餐都会选择在夏季的时候煮粥，粥不仅能够在夏天补充足够多的水分，尤其对老人和小孩来说，暑热的时候身体较弱，最需要喝粥补充营养。今天我推荐6道适合小满时节喝的营养粥，一周不重样，清热消暑，...

酷暑难耐的八月，正是桃子的一季芳华。桃子种类繁多，要数最能撩人的，自然是登顶颜值巅峰的水蜜桃，牢牢占据着水果店的半壁江山。天越来越热了给孩子做点健康美味的小零食再好不过了,今天和大家分享一个小孩子特别喜欢吃的蜜桃果冻做法,冰冰凉凉的蜜桃果冻也太好吃了，一会...

炎热夏天，很多人怎么凉爽怎么来，但要警惕：有些“凉爽”要不得！ 在急诊室折腾了几个小时，终于在无奈和不甘的心情下回到了值班室。 这是一名53岁的心肌梗死男病人，家属不辞劳苦，怀着最后一份希望把他从嘉兴送过来，可一下急救车，人就不行了。 急诊...

炎炎夏日已到，酷热令人心烦气躁，开冷气又耗电不环保。孟加拉一家科技公司就以最简单的槪念，发明一种用旧汽水樽及胶板自制的神奇降温器，为住在铁皮屋的贫民提供廉价“冷气机”，环保悭电又悭钱，至今年2月已有2.5万户安装。 降温器由科技公司Grameen In...

在没有电气的中国古代，每到炎夏，豪门贵族会准备室内专用的空调机器──风轮、水帘、室内井口以避暑；而老百姓除了扇扇子、吃冰外，民间也有瓷枕、竹夫人等消暑巧物。

以洗热水澡和喝热茶来消暑解渴更有效（网络图片 Getty images） 洗冷水澡、喝冷饮……在炎热的夏季，很多人喜欢用这些方式来解暑。但近日记者从某药企举办的夏日消暑护嗓大型活动中获悉，夏季里用“热”来除“热”才是比较好的养生方法，应该以洗热水澡和喝...