在现代社会，越来越多的家长发现自己逐渐对孩子感到烦躁。这种感觉或许是无意识中滋生的，也可能是某种外在压力的体现。通过心理学的视角，我们可以分析这种情绪的根源，并探索有效的应对策略。理解烦恼的原因是关键。许多父母可能会因为对孩子的期望与现实之间的落差而感到沮丧。例如，父母可能希望孩...

在育儿过程中，不知你是否有过这样的经历：孩子一哭，大人就心烦意乱，忍不住大声吼他：别哭了！看着孩子哭，大人先控制不住情绪了，忍不住朝他发脾气。孩子哭得越厉害，大人越烦躁。我在布妞还小的时候，也有过这种情况。明知道孩子哭吼他不管用，可我就是莫名地烦躁，控制不住自己。为什么孩子闹情绪...

有朋友跟华子说，家中的老人持续发热，总是出现头晕的症状，有没有可能是沉默性缺氧？华子询问了老人的具体情况，没有出现呼吸困难、胸闷的情况，精神状况也可以。华子告诉朋友，不能完全排除缺氧的可能性，但以老人目前的表现问题不大。持续发热也会引起头晕，但引起发热的疾病有很多，超过3天不退热...

原来缺钾真的比缺钙还危险，是我大意了。50岁的孟叔在退休后一直坚持锻炼，几乎每天都会去晨跑，就连夏季天气炎热也未曾间断。老伴看他每天这样运动，内心有点担心，提醒他锻炼要适度，天热的时候就别去了，小心缺钾。但孟叔不以为意，他觉得运动肯定是对身体有好处的，依旧我行我素的自己锻炼。就这...

这个地方就是百会穴，每天摸摸它，就能长寿，活上100岁。于是，我干脆把百会穴改名叫百岁穴。现在，我每天按摩百岁穴，血压没升高、精神也特好，每天一沾枕头就睡着了。为什么每天摸摸这个地方100次，活到100岁没问题？待我慢慢与你道来。百会穴是大脑的总司令当人头痛、失眠、烦躁、眩晕的时...

初中的时候，徐嵩就被父母送到了成都一所知名中学寄宿。他的性格比较敏感，中考差了6分，学籍只能挂靠他处，于是总是担心被同学看不起。看到同学窃窃私语，他会怀疑同学是不是在背后偷偷讨论他的学籍。徐嵩感到压力很大，经常焦虑、失眠。一次期中考试，徐嵩发挥失常，开家长...

在和患者的聊天中发现一件事让我想不通，很多人觉得年纪大了不能盲目戒烟，否则会突发心梗，还会突然咳嗽、患肺癌，甚至还举出身边的例子，说某某人戒烟半年后查出肺癌，要是不戒说不定啥事都没有。这样的逻辑真的很奇怪，戒烟明明是一件利己利人的事，为什么把它看成猛虎野兽...

血压，很多人会想到高血压这一疾病。高血压是最常见的血管疾病，实际上大约5%的高血压患者，不知道自己已经出现了血压偏高的问题，因为没有任何症状。高血压是一种常见的慢性疾病，不再是中老年人群的专利，越来越多的年轻人被高血压困扰。其实当血压偏高时，头部也会先知道...

声音是由物体振动产生的，声波通过介质传播，能被动物或者人体听觉器官感知，而传播声音的介质有空气，液体以及固体。声音是声波通过介质传播形成的运动，保持健康，听觉系统功能良好，自然界的多种声音都可以清楚听到。当然，要建立在可识别的频率内，20到20000赫兹之...

这是一个震惊的发现：你每天都能喝到的水其实是最便宜的药！经常有人把水比作是最佳最廉的保健饮品，这丝毫不夸张。在某种程度上，水也是最好、最便宜的药，只要喝对了，防病治病的功效棒棒哒！关于会喝水的好处，先给你一张图震惊一下：英国一位42岁的女记者萨拉&bull...

1、当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或者看一场开心的电影，或者喝一大杯茶，或者穿上跑鞋出门去跑上十公里。不要试图跟朋友聊天，朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人。不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在起，要学会自己去化解，去承受。 2、人们常常觉得...

【一】急之国中国人，赶时间。最爱‌‌快进‌‌，狂点‌‌刷新‌‌。评论，要抢‌‌沙发‌‌。寄信，最好是特快专递。拍照，最好是立等可取。坐车...

　　1、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。 　　2、清醒时做事，糊涂时读书；大怒时睡觉，独处时思考。 　　3、再难也要坚持，再好也要淡泊；再差也要自信，再多也要节省。 　　4、你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所...

(图片来源:网易)产生如此心态，好像感冒病毒，虽不会致命，却害得人心神不定，一事无成，甚至使人觉得筋疲力尽。那么，当你做事产生烦躁情绪时，该如何消除呢?一是心理准备法做事时，出现烦躁，往往是心理准备不足的表现。原以为做这件事很简单很轻松，但实际操作时觉得并...