冬天是进补的好时节，此时大家都胃口大增，不仅食补加餐，餐桌上还多是些大鱼大肉的油腻食物；马上要过年了，聚会频来、把酒言欢，这样饮食，不止会加重肠胃负担，更容易导致每逢佳节胖三斤的情况。而且由于冬季室内室外温差大，长时间处于空调、暖气的环境中，很容易导致肠道...
