早晨起床后先喝一杯水，是很多人坚持的习惯。不过有些人觉得只是健康的习惯，有些人觉得这样喝水喝的全是细菌，反而有害身体健康。信息飞速传播，质量参差不齐，要分清真相和传言，炼就火眼金睛。晨起喝水喝的全是细菌？早上起床之后喝上一杯水是很多人有的习惯，但是也出现了...

杨女强忍病痛坚持生下孩子，却遭丈夫狠心抛弃。（图／翻摄自腾讯网）面对亲人生病你会怎么做？大陆一名人妻怀孕5个月发现罹癌，但她一心想为丈夫再添女儿，拒绝终止妊娠，怎料对方得知后大搞失踪，面对保孩子还是妻子时两难问题时，甚至冷回2个都不要，心死的她最后耗尽所有...

有人说：超前消费不爱存钱的月光族，未来日子会一天比一天难过；而那些所谓的守财奴，他们的钱会越存越多，他们的未来才更有保障。可是随着社会的发现，月光族不再是年轻人的专有名词，有很多老年人也开始不愿意存钱，他们更喜欢当月光族。总想着今朝有酒今朝醉，在他们的观念...

正所谓：人食五谷杂粮，怎能不生病呢？我们都渴望自己能够身体健康，百病不侵，但有的人稍微天气有些变化，感冒必定有他；而有的人无论风吹雨打，大小病痛都很难有他。于是有些人就会说：生病其实并不一定都是坏事。有些疾病虽然会让身体产生一些不适，但却能够让康复后的身体...

由于天气的变化，我们的身体很容易不适，尤其是肺部，是不是的感冒咳嗽，让人头疼不已。去医院时，可能大多数常常听到医生说的这一句话少吃发物。所以生活中生病时不能吃发物，已经成为了很多人的生活常识那你知道为什么不能吃发物吗？有哪些是属于发物吗？老一辈口中的发物，...

人到了中年之后，身体机能就开始走下坡路，免疫力也会随之下降，容易罹患一些疾病。此时就要学会保养身体，避免因一些不好的生活习惯，影响自己的生命健康和生活质量。特别是在45～55岁这段时间，以下的4件减寿的事，要尽量少做。1、经常熬夜经常熬夜，非常伤肝，会出现...

有的人三天两头往医院跑，每天要吃很多药，这样的人在老一辈的眼里却容易长寿，理由是赖赖唧唧过百年，而那些从来不生病的人，一旦生病往往就是大病，也就是病来如山倒，这样的人很容易早逝。这样的说法真的有道理吗？平时壮得像头牛反而不好？今天就来好好说道说道，比一比，...

许艳早前到南京监狱探视余文生律师。（图片来源：许艳推特）在赴南京监狱探视丈夫前，余文生律师的妻子许艳对外界表示，很担心余文生的身体状况，他目前各项权利都得不到保障，生病无法就医，被禁止打亲情电话，保外就医申请至今未获得回复。据《民生观察》7月13日消息，许...

健康其实是很多层面的累积，不只外在饮食、生活习惯很重要，近几年，医学也非常注重“内心”。没错，心情和思想其实都会影响健康，但道理都说破了，究竟要如何做到呢？专攻预防医学的西藏名医洛桑医师，从全新的角度，教大家如何由内而外“提升能量”，好命好运又不生病。▲洛...

中国有很多跟吃相关的俗语，比如人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌这句，就提到了吃的重要性，但与此同时，随着大众养生意识的增强，很多人的想法发生了很大变化，开始觉得饱食使人生病，饥饿才使人长寿才是对的。饥饿使人长寿，饱食使人生病，这句话靠谱吗?饿一下会怎么样?下...

蓝色一·有研究表示，最受蚊子喜欢的颜色是蓝色。二·下午采摘的玫瑰，可以比早上采摘的玫瑰保存更长的时间。三·做梦和打呼噜虽然都在睡梦中发生，但它们是无法在同一时间进行的。四·并不是所有的酒都适合长期保存，有调查显示，大约只有5%-10%的酒，在储存一年后可以...

我平时蒸米饭的时候没在意那么多，有时候用冷水，有时候用开水。但用冷水煮饭并不健康。这是真的吗？平时蒸米饭的时候，大部分人是先用冷水淘米，再将水沥干，最后加冷水进行蒸制。其实，蒸米饭的正确方法，应该是先把水烧开，再用开水蒸饭。这样做出来的米饭更有营养、香气浓...

大家有没有一种感觉，就是生病的时候，身边的人这个告诉你这不能吃，那个需要多吃？又或者说你想吃什么耳边就会有一种反对的声音，说不行，这得忌口。今给大家梳理一下「忌口大军」中的「伪命题」。1、湿疹患者不能吃牛羊肉？假大多数湿疹不必过度忌口，正确的做法是先检查化...

秋冬由于天气的变化，我们的身体很容易不适，尤其是肺部，是不是的感冒咳嗽，让人头疼不已。当我们肺部不适，去医院时，可能大多数常常听到医生说的这一句话少吃发物。所以生活中生病时不能吃发物，已经成为了很多人的生活常识那你知道为什么不能吃发物吗？有哪些是属于发物吗...

最近美国总统特朗普感染新冠病毒（中共病毒）引发全世界关注的新闻显示，民主国家政治人物的身体状况会被公诸于世，还必须面对公众的监督及追问；相反，威权体制领导人的健康状态，却总是国家机密。学者分析两种体制的根本不同，决定了高层领导人的健康状况是否公开。"他(特...

最近美国总统川普感染新冠病毒引发全世界关注的新闻显示，民主国家政治人物的身体状况会被公诸于世，还必须面对公众的监督及追问；相反，威权体制领导人的健康状态，却总是国家机密。学者分析两种体制的根本不同，决定了高层领导人的健康状况是否公开。"他(川普)的体温华氏...

说起印度恒河，大狮还是有点发言权的，因为大狮于2012年和2014年先后两次去过印度。在朋友的帮助下走过印度大大小小的几个城市，感受了一些这个邻居的各种奇葩和开挂。但每次回国后，都会有一种感觉，虽然印度到处充溢着让人反胃的气味和满街的粪便垃圾，却有一种无法形容的安逸感。初来印度，你会发现这里比你想象中的要好。

前些天有朋友用Line加入Line@truehealth，询问True Health团队：「假如想要增加体力可以每天喝鸡精或滴鸡精吗？」 如果我们自问「为什么要喝鸡精？」 常见的答案可能是：「就是鸡精对身体很好呀」、「电视说喝鸡精很补」、「生完小孩的...

世界卫生组织指出，当人产生了负面情绪时，七成以上的人就会以攻击自己的身体器官的方式消化这些情绪。丹麦一项从2000年开始，历时11年、涉及9870名成年人的新研究发现，与没有相应问题的人对比：常因夫妻关系出现情绪困扰的人死亡率增加1倍，常因亲子关系焦虑的...

北京年轻人看起来挺坚强的。拖个行李箱，找到一块豆腐大的床就可以扎下了，不问来处不谈去处。连上海的年轻人都承认，北京年轻人确实更苦更拼。每天通勤四个小时进出城，不敢约朋友夜生活，因为错过末班地铁就再也回不去了。中关村23点后才是下班打车高峰期。同城情侣如异国...