男人健身不同年龄段方法各不同其实不同年龄段的男士，身体状况不同，所以采取的健身方式肯定有所差别，饮食习惯的差异也会造成健身计划的改变。今天就一起来看看专家是怎么建议我们有效健身的呢!男人健身的四大阶段：20岁练肌肉20岁男人通过肌肉强化锻炼取得的常规体力，...

在吸烟者当中，男士一直是一只独秀。近几年来，不少研究都指出吸烟与多种癌症有关，肺癌是首当其冲，其次还有大肠癌。 肺癌研究科的专家说肺癌是男士的头号癌症杀手，男性患上及死于肺癌的机会，约为女性的两倍，估计每16名男性便有一名一生中有机会患上肺癌。这病在早...

现在社会上的男性很少关注饮食如何调理，也不知道怎么去合理搭配饮食，以为只要吃有营养的饮食就可以了，其实日常生活中我们吃的食物不一定就都补充了我们所需要的营养，因此男性朋友们，不要忽视了营养的均衡，下面一起来看看男性补肾饮食要注意的四个要素，让男人走出饮食补...

在很多男性的观念中，认为男人就应该站着排尿，但现在有研究称，站着小便其实对男性不好，反之选择蹲位排尿对于男性健康是会有一定保障的。因此，为了自身健康，男性朋友不妨考虑换个方式排尿。蹲位排尿为最佳排尿方式男科专家表示，男人若像女性一样改为下蹲式排尿，将少受癌...

昨天，浙江省疾病预防控制中心发布《2013年业务技术报告蓝皮书》。老年人和学生艾滋病病例均以男性为主，分别占82.2%和94.1%。老年人艾滋病病例以异性性传播为主，学生以男男同性性传播为主。

健康不是无缘无故跑来跟你的，只有你做功夫，身体才会更好，寿命当然也会得到保障。 第一条，不要吃太多的肉，多吃青菜和谷类。 平时煲饭可以放一些粗粮，最好能占到总量的四分一。每天多点进行有氧运动，可以防止食物在身体里逗留过长的时间。徒步方法很多，晨跑以及下...

知名经纪人Andy(张世明)最近却被化名“小泽”的男子爆料遭他强迫玩3P性侵。张世明和小泽来往约2年，两人一直维持单纯的肉体关系，每周至少会约2至3次。 “Andy哥”张世明因外型阴柔，婚前常有同志传闻缠身。 7月2日报道 据台湾媒体报道，知名经纪人A...

研究说，年纪较大的男性精子与年轻男性精子的怀孕成功率相同。 科学家说，女性不必为使用年纪较大男性捐献的精子而担心，因为年纪较大的男性精子与年轻男性精子的怀孕成功率是相同的。 在英国，在2005年关于捐献精子男性匿名权的法律被取消之后，捐献者的平均年龄已...

网絡圖片 我们一生当中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，为了让自己愉快的度过这三分之一的时间，一定要找到最适合自己的睡姿，以保证身体健康。对于男性来说，最好的睡姿是仰卧，这样有利于男性生殖健康。下面我们就来一起来看下不同睡姿对男性会造成哪些影响： 俯卧...

嘿咻累到如死狗，哪能球场赛猛虎，这样的推理到底对不对?其实能不能进球这事，跟技术有关，跟爱爱无关。某些球队想把自己的失利归罪于“太太团”头上，显然也是不对。 影响体能缺乏科学根据 一个足球运动员需要在一场比赛中连续奔跑长达一个半小时，更别说世界杯这样激烈...

剃须已经成了男士们清晨洁面后的必修课，清洁的面孔可以给自己带来自信，给别人带来舒服的感觉，在给胡须“大清除”的时候，我们要注意什么?单纯的随意刮刮真的就是正确的剃须方法吗? 工具/原料 剃须刀 温水 剃须前的准备工作 1 剃胡须前首要工作是用温水洗脸，...

　　哭求心理专家，我的关爱错在哪？　　李女士鼻青脸肿地逃出了家门。在小区的花园内，李女士坐在地上哇哇大哭，边哭边向好朋友、心理专家马艺洪老师电话哭诉。李女士说：平时丈夫特别好，性格宽容，爱家爱孩子。可是也不知道为什么，丈夫每个月都有一两天情绪低落。总是喜欢...

看到有人不省人事了，我们首先想到的就是掐人中。这个在急救中经常用到的穴位，又叫人种，和生殖功能密切相关。人中宽、深、直，气色明亮、润泽，说明肾脏精气旺盛;人中窄短、干燥、晦暗，说明肾脏精气虚亏，很可能生殖系统有病。女性的膀胱和子宫都位于盆腔，其病色反映在人...

　　男女大不同！英国内衣公司Bluebella访问了1,000名男女，发现两性对完美女性身躯各有定义，女士大多追求骨感的超瘦身形，但男士就喜欢富曲线美的身段，尤其是美国名媛Kim Kardashian的胸部。 　　不过两性对完美男性身躯的取向就十分...

　一份新研究指出女性亦有可能强暴男性，18%受访男性表示，曾遭女性以暴力强迫，最后不自愿地发生性行为。　　《时代杂志》25日报道，这项研究《男性心理与男子气概》发表在美国心理学会的期刊上，内容颠覆了在强迫、性侵犯和性别方面的多个普遍观念。研究员访问了284...

一：拦截心脏病，少吃肉类：可以把危险降低29%。尤其是牛排，是破坏动脉血管内壁的元凶。 二：照看好肝脏，少喝啤酒：可以把危险降低85%。如果你已经有十年每天都会喝750毫升左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就...

54岁的女子杨某，假扮成男性，谎称自己是有特异功能的国际刑警、财政部干部，先后与两名女性谈恋爱，并诈骗12万余元。期间，杨某还利用假性具，与被害人张女士同居并发生性关系。因涉嫌诈骗，检方即将对杨某提起公诉。据石景山检察院通报，杨某无业，曾因犯诈骗罪获刑11...

导语：女人寿命比男人长，这几乎已经成为共识，你知道男人为什么比女人短命么?什么样的习惯导致了男人的短寿呢?怎么样做才能让男人更长寿?和小编一起去看看你吧! 1、长寿男性——不娶美女当老婆 西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾...

近日国内有同学给我写信，拜托我给其堂妹留意并介绍个美国人交往(其实她们都不知道美国人，除了顶级高层管理人员外的人都是下班就回家，没有应酬，连员工会议、节日聚餐都没有，我到哪里去认识美国男性然后给她们介绍呢?)。她表妹九十年代大学毕业，35岁，两年前离婚...