有些人表面若无其事，其实内心早已溃不成军。亚特兰大疾病控制中心研究发现，90%的疾病都与情绪有关。所以这也是老话常说的病由心生。当我们产生各种各样的情绪时，最先攻击的是身体的免疫系统。70％以上的人，会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致身体...

经常有人问我：“医生，做哪种运动最好呢？”高尔夫球、游泳、单车、瑜伽等各项运动都有它的好处，就怕你不动而已。若打着“预防”疾病的如意算盘，则没有一种运动像“走路”这样，能使筋骨、脏腑、血液、内分泌平衡得到全面性的养护。只要能开始，40、50、60岁都不算晚...

有时候你讨厌工作，讨厌人际交往，但是你可能永远不会厌倦两个字：吃饭！对于每天疲惫的上班族来说，吃饭似乎是他们完全放松和属于自己的唯一时间段。食物不仅能满足你的胃口，还能让你开心。同时，食物还能为你提供更多的营养和能力，让你更好地应对一天的工作和生活！不仅如...

“青筋”，这个身体上的现象，相信大家都不陌生。青筋被人认为是“瘦”的代言词，不少人都觉得越瘦的人青筋越明显。如果不是输液需要找青筋“下针”，常常都会被我们忽略，但其实，青筋也可能是疾病的症状！

男人40岁后要开始注重养生，对于一些疾病也是要及早做好防护左右。那么男人40岁后要预防哪些疾病呢？养生多吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。男性40岁后应谨防这6大疾病一、肥胖虽然说肥胖不属于疾病，但是在发生肥胖后，就容易引起一系列疾病。有研究发现，一些肥胖...

我们的身体当中充满了血液，而血液也是分有类型的。比较常见的就是A型血、B型血，以及O型血了。O型血又被称之为万能血，简单的说就是O型血能够输给血型为A或者B的人。一般来说比较常见的就是这三种血型了，但也有一些比较少见的血型，就比如熊猫血以及AB型血。但其实...

在没有天气炎热高温或身体剧烈运动的情况下，身体莫名的出汗。此时应该保持警惕，很有可能是身体出了问题，不同部位出汗代表身体不同的问题。

长白发的原因不一定是老化或遗传，也可能是疾病警讯。当白头发开始冒出来，甚至越长越多，不一定是老化或遗传所致，也有可能是疾病或身体发出的警讯。非正常长白发的10种原因年龄增长到某一阶段后自然地冒出白发，属普通老化现象。这时间点由基因决定，基因控制着黑色素何时...

凯渥名模张志轩16日惊传猝逝消息，得年仅23岁。其妹妹透露15日张志轩在运动时心脏不适晕倒，紧急送医后发现，是主动脉剥离致血管阻塞。医师提醒，近日正值春季，但气温早晚温差大，易引起心血管疾病，甚至导致主动脉剥离、心肌梗塞，皆有致命可能；呼吁除高血压或糖尿病...

什么是病？病的本质是什么？为什么说病名只是一个代号？陈农夫说世间本无病疾病只是一种假象，是营养的问题，是情绪的问题，是运动的问题。但是，我们生病时确实能感知到痛苦，这时候世间无病这四个字，多少觉得有点虚无缥缈。陈农夫说我不是看不见症状或者不了解病人的痛苦，...

人们常说，性格决定命运。在医学上，真可以说是性格决定疾病。根据国内外医学专家的研究，人的性格大体可以分为A、B、C、D、E、F六种，不同的性格，对应不同类型的疾病。A型：冠心病关键词：争强好胜A型性格的人容易获得成功，拥有远大的抱负、竞争性强，固执、好争辩...

熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，看到这篇文章，或许对经常熬夜的朋友们会有所帮助。-1-睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有三个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那...

说到血型，很多人都会有很多的话题要聊，通过血型就能知道你的星座，更是通过星座来判断一个人的性格，但其实这些都是被人臆想出来的，并没有什么事实根据，不过依然有很多人会相信。而常见的血型有A型血、B型血、O型血、AB型血，可能有的人到现在为止，都不知道自己的血...

惜命的最佳方式不是养生，那么是什么呢？中国传统中医学书籍中告诉我们人的各种疾病和负面情绪密切相关，现代医学也越来越多相关研究证明了这一点。我们常说气大伤身，坏情绪减低免疫力，其杀伤力远超过我们的想像，在不经意中甚至会对生命造成威胁。生一次气全身遭罪1、免疫...

指甲的形状、指甲表面的变化、颜色，都能透露出你的健康状况，别小看指甲分离、有凹洞、发紫，可能是身体正在透露疾病警讯！指甲出现4状况当心疾病找上身杵状甲可能疾病：原发性肺癌、肺气肿、先天性心脏病匙状甲可能疾病：缺铁性贫血，多半发生在女性身上点状白斑可能疾病：...

很多人练气也好，冥想也好，修行也好，都是为了健康长寿。有此发心，当然是好的。你是自己身体的主人，你当然得为自己的身体负全责。但是，这个目标，不够大，有点小，有点浅。为什么这么说，有两个原因。第一，如果你想解决疾病问题，你用的是求医问药的办法，需要花不少钱，...

想要维持身体健康，延长寿命，关键是有良好的心态。心理因素跟身体健康有密切联系，很多类型的疾病都和情绪变化有关，和内分泌改变有联系的疾病更需要有好的情绪，良好的心态来预防，部分技能掌握之后心理得到正确的调节，疾病可以远离，否则容易让疾病入侵影响身体健康。1、...

我敬爱的外婆黄苏仁美女士，以95岁高龄，在睡梦中静静地离开人间，她在生前的最后一天，仍可生活自理、行动自如，每日洒扫庭除、种种地瓜叶，逛逛左邻右舍，去关怀那些比她年轻二、三十岁却已行动不便的亲友。亲友们无不赞叹她「老康健」（台语）─老得很自在（一点都不麻烦...

导语：吃喝拉撒是每个人每天都必须要做的事情，但需要大家了解的是：并不是所有进入身体里面的物质都会被吸收，就像喝水一。水进入身体很少会被吸收，大部分都会以尿液的形式排出体外。而大家如果注意观察，就会发现生活中有这两类人，一类人刚刚喝完水就会往厕所跑，另一类人...

冬季到了还记得去年这个时候吗今年冬天依旧是这样抗疫的关键时刻冬季增强免疫力是非常重要的事情！免疫系统是身体健康的重要保障之一，但是人体的免疫功能会随着年龄的增长而下降，这是多个因素共同作用的结果。其中先天因素是次要的，后天因素才是主要的，包括环境、饮食、生...