几乎所有医生与专家都建议每天要有充足的睡眠时间，以免影响身心健康，但一名担任健身运动员的40岁日本男子堀大辅（Daisuke Hori），对外宣称他过去12年来每天只睡30分钟，惊呆众人。他表示他训练自己的身体与心智，能够在每晚只睡30到45分钟的情况下正常运作，且不感到疲倦。至...
