山楂是一种很常见的水果，食用非常广泛，既可以直接食用，还可以做成其他各种甜品，口感都非常好。而在山楂中还含有大量的维生素、有机酸以及山楂黄酮等物质，有着健脾开胃等多种功效。但由于山楂的口感比较酸，有很多人喜欢将山楂晒成山楂干泡茶饮用，希望能够起到养生保健的作用。山楂泡水饮用有哪些...
枸杞是一种特别多见的中药材，生活中很多人会将枸杞泡水饮用，或者是用来煲汤、熬粥，也可以在做甜品时适当加入一些枸杞，口感都非常好。而且在枸杞中含有非常多的枸杞色素、胡萝卜素以及枸杞多糖等这些营养成分，对人体健康有着一定的营养保健效果。另外，还有不少人认为，在临睡前吃枸杞对身体有很多...
