精气对于男性来说，是非常的重要，就跟阳气、肾气是一样的，男人体内的精气充足，那身体也会更加的健康，并且更有男人味，若是精气不足，那男人就会整天一副病恹恹的样子，并且也很容易生病，各方面都会出现问题，所以在日常生活中一定要注意，少做一些损害精气的行为，以免身...
这两句俗语里的道理想必大家都看懂了，后两句话更为精妙——“老不泄残精，少不食壮火”，这两句就稍微难一点，我们慢慢来分析。
人体是一个密闭但又半开放的整体系统，开放是指人体不仅与自然之间有物质交换，同时还有能量交换。物质交换转化是指外在自然以实体形式与人体进行交换，如：食物，药物，呼吸等等。能量交换则来源于经络，经络中的气血有明确的轨迹，黄帝内经曰：经脉者，所以决生死，处百病，...
