饮食控制可以说是糖友在日常的控糖管理中非常重要的一个部分。合理的饮食有助于糖尿病患者控制自身的血糖水平，降低并发症出现的风险，提高生活质量。这也就导致许多糖尿病患者都害怕吃东西，担心一吃东西就会升高血糖。事实上，大多数糖尿病患者对控制饮食还存在有一些误解。饮食的控制也不是简单地通...

生活中很多人一听见血液黏稠，就会自动关联到心血管疾病，不是吓得去药店买保健品，就是吓得去医院做全身检查。而市面上很多商家为了推销产品，也会把血液黏稠和血栓联系在一起，从而更加加深了大家对这个名词的恐惧。可事实上，血稠并不是大家想的那回事，在医学上它的参考价值也微乎其微。所谓的血液...

给糖尿病病友一个饮食建议：少吃肉，多吃豆！给大家推荐3种豆子，不仅有利控糖、控压、调脂，还能提高免疫力！第一种：大豆及豆制品推荐：黄豆、黑豆、豆浆、南豆腐、北豆腐、豆腐干、豆腐丝等。推荐理由：大豆及豆制品富含优质蛋白质，而蛋白质是机体免疫功能的物质基础，如果摄入不足会影响免疫力[...

在平时的生活中，如果家里有患病的病人，那么全家人都可能会比较着急，还有担心很多的疾病，也可能会属于家庭的传播疾病，我们可能会经常看到一些报道，比如说家里人有一个人患了癌症或者家里的其他人也可能会跟着患癌症，而且在现在的生活中，糖尿病也属于一种比较典型的夫妻病，很多的夫妻两人可能会...

糖尿病是一种常见的代谢性疾病，患者需要通过饮食调控来控制血糖水平。一般来说，糖尿病患者需要避免摄入过多的含糖食物，尤其是高GI值的食物，因为它们会迅速导致血糖升高。然而，你可能会惊讶地发现，有些食物实际上对高血糖人群来说是有益的，它们可以帮助降低血糖。第一个有益于高血糖人群的食物...

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，高血糖就是因为胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，一旦患上了糖尿病，就会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。糖尿病的最主要特点就是典型的三多一少症状，即吃得多，喝水多，尿的多，体重减轻，这一般是1型糖尿病，在发生酮...

糖尿病人运动，不但血糖好，而且睡眠好，免疫力也更好，那么糖尿病是早上、中午、晚上，那个时间运动更好呢？本文给大家讲清楚！糖尿病患者的运动时间选择需要考虑多个因素，包括血糖水平、运动强度、个人偏好和身体状况等。一般来说，早上、中午和晚上都是可以选择的运动时间，但具体哪个时间最适合糖...

糖尿病血糖控制目标因人因年龄不一样：1、对于年轻人和中年人来说，血糖控制目标是空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖在4.4-7.8mmol/L之间。这意味着他们需要保持血糖水平稳定，避免高血糖和低血糖的发生，以预防糖尿病及其并发症的发生。糖尿病同伴诺尔2、对于...

控制饮食对于糖尿病患者来说至关重要。糖尿病作为一种普遍的慢性病，其血糖水平受到饮食习惯的显著影响。通过实施恰当的饮食管理，能够有效地维持血糖在理想范围内，从而减缓病情进展，降低并发症的发生率。今天我们将向您介绍几种神奇的米，它们不仅美味可口，而且具有极佳的养生和降糖功效，对于糖尿...

糖尿病人能不能喝有白砂糖的牛奶呢？第一：牛奶牛奶本身是一种低升糖食物，对血糖的影响比较小，但加了白砂糖后，升糖速度就会大大增快，所以不建议喝加糖牛奶。如果是因为觉得纯牛奶口感不好，那么可以在牛奶中加些代糖来调味，比如木糖醇、果糖等，既可以让牛奶具有甜美的口感，也不会明显增加牛奶的...

许多糖尿病患者都谈糖色变，担心血糖波动，对很多食物戒慎恐惧，连水果也不敢多吃。确实有些水果甜度高，吃了对血糖控制大有影响，不适合吃太多，可是评判基准是什么？到底糖友能不能吃水果呢？水果的GI值怎么看？吃那些水果反而可以帮助控制血糖？一次带您了解。糖尿病友遵守原则就不用担心血糖波动...

零食想必是大多数人无法拒绝的诱惑，哪怕是患有一些疾病，也无法控制对零食的欲望。很多糖尿病人得知自己患病，就认为此生估计与零食无缘了。其实想错了，患上糖尿病后，并不是吃不上零食了，反而是更需要吃零食了。当然了我们这里所说的零食，可不是大家所想的薯片、可乐、蜜饯、方便面、火腿肠之类食...

胰岛素是一种由胰腺产生的激素，其功能是调节血糖水平，使血糖得以进入细胞并提供能量，当胰岛素的分泌减少或细胞无法有效利用胰岛素时，血糖水平会升高，导致糖尿病发生。据中国糖尿病学会的统计数据，截至2019年底，中国已经有1.16亿人患有糖尿病，其中包括被诊断的和未被诊断的病例。空腹血...

生老病死，这是自然规律，随着年龄的增长，我们罹患疾病的风险也越来越高，其实，对寿命影响最大的就是疾病，如果你能度过疾病坎，那么长寿是毋庸置疑的，可如果你在年轻的时候就饱受疾病的困扰，不仅生活质量大受影响，要想长寿，也几乎是一件不太可能的事情。比如，一个人40岁就罹患了晚期癌症，你...

生活在现代，相信大家都能感受到社会的发展和进步，不说其他方面，在饮食上几乎家家户户都能做到随心自如，这无疑是受益于人民的表现，然而不得不说也正是由于现如今人们饮食上越来越好了，这才导致越来越多人在饮食不均衡，尤其是偏爱高油高脂、重口味等饮食的人是越来越多，这就会在某种程度上增加人...

前段时间，王小姐在朋友的局上和她的上学时的初恋再一次相遇了。两人聊了很久，聊到过去上学的种种，感觉青春又回来了，两个人又再次陷入了恋爱当中，他们又一起去了上学时去的公园，想找回当年的感觉。两人约会了一段时间以后，就顺理成章的发生了关系，之后两人便经常会在男方公寓里见面。可是令王小...