每年一到5月份，炎热的夏天离我们越来越近，而在高温高湿的夏天，很容易使人出现食欲不振、精神萎靡、免疫力降低等等症状，所以在夏天，为了家人的健康，我总会做一些增加免疫、开胃健食、健脾祛湿的食物。而在5月份，有一种蔬菜正大量上市，而且它还被誉为地里长的天然青霉素，在我家，有2位做医生...
夏天也不遥远了，天一热，就想来点开胃爽口的小菜来佐粥下饭，腌黄瓜糖醋蒜酱萝卜...简直是家家必备人人必会的开胃小食！1腌黄瓜黄瓜1600克、蒜2头、姜1小块、朝天椒5个、泡椒5个、食盐2勺、生抽240毫升、白醋240毫升、冰糖160克1、黄瓜洗净后擦干表面...
大蒜是我们在日常生活中最常用到的一种调料了，在吃火锅或者做菜的时候加入一点大蒜末别提多美味了。大蒜是一种特别有营养的食品，而且有营养学专家表示经常食用大蒜可以有效地预防流感，增强人体抵抗力。而且现在已经是五月中旬了，正是大蒜丰收的好季节，这个时候很多人都会...
